Загруженная цветная капуста с сыром, луком и кусочками бекона.
Ингредиенты
1 большая цветная цветная капуста, нарезать на кусочки размером с укус
1 стакан измельченного сыра моцареллы
чашка сметана
Кубок майонеза
Кубок бекона
3 столовые ложки нарезанные свежие лук
1 стакан измельченного чеддерного сыра
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Поместите вставку парохода в кастрюлю и заполните водой чуть ниже дна парохода. Доведите воду до кипения. Добавить цветную капусту; Накрыть и парить до готовности, от 8 до 10 минут. Слейте и дайте остыть 10 минут.
Смешайте сыр моцареллы, сметану, майонез, 1/2 кусочков бекона и лук в большой миске. Добавить цветную капусту; хорошо перемешать. Вылейте смесь в выпечку. Посыпать оставшиеся кусочки бекона и сыр чеддер сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится и золотисто -коричневый цвет, 15-20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 365 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 365 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 39% |
| Насыщенный жир 12 г | 59% |
| Холестерин 55 мг | 18% |
| Натрий 562 мг | 24% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 66 мг | 330% |
| Кальций 369 мг | 28% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 497 мг | 11% |
Вам может понравиться
Корейское блюдо с лапшой, приготовленное из мяса и овощей. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая ложка...
Этот рецепт Jackfruit вытянул "свинину" для веганов и всех остальных, кто хочет интересную и здоровую версию свинины. Это удовлетворило тягу этого девятилетнего вегетарианца! Вы можете...
Отличный способ принести удачу с новогодней традицией есть черноглазый горох! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 49 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 14 минут...
Это рецепт, который я получил от друга, которого я пересмотрел, чтобы соответствовать нашим вкусам. Острые и вкусные изменения от обычных гамбургеров! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Рецепт куриного супа с лапшой, который очень простой, очень хороший заменитель, когда у вас нет времени, чтобы сделать ваш суп полностью с нуля. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30...