Получите голову на этом блюде, используя замороженную картофель фри для быстрой и свежей еды на ночь. По всему обеденному столу будут улыбаться.
Ингредиенты
1 (26 унций) Пакет замороженный картофель фри (например, руда)
соль и молотый черный перец по вкусу
чашка соуса цацики
чашка нарезанного красного лука
нарезанный банановый перец с чашкой, дренирован
15 оливок каламаты, ямы и нарезанные
15 виноградных помидоров, нарезанный
чашка рассыпанный сыр фета
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки, или по вкусу
5 лимонных клиньев
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C). Распределите картофель фри на противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого и хрустящего, от 10 до 12 минут. Посыпать солью на картофель, когда они выходят из духовки.
Разделите картофель фри равномерно среди тарелок и сбрызнуть соусом цацики. Вершина с красным луком, банановым перцем, оливками, помидорами и сыром фета. Украсьте свежей петрушкой, приправьте солью и перцем и сразу подавайте со свежими лимонными клиньями.
Примечание повара:
Вы можете использовать купленный или домашний соус цацики. Если у вас есть дополнительные цацики, поместите в миску и подайте на боку.
Пищевая ценность (на порцию)
358 | Калории |
41г | Жиры |
47 г | Углеводы |
8г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 5 | |
Калории 358 | |
Дневная норма | |
Общий жир 41 г | 53% |
Насыщенный жир 5г | 25% |
Холестерин 18 мг | 6% |
Натрий 1263 мг | 55% |
Общее углевод 47 г | 17% |
Диетическое волокно 5г | 18% |
Всего сахара 3г | |
Белок 8г | |
Витамин С 50 мг | 248% |
Кальций 136 мг | 10% |
Железное 2 мг | 11% |
Калий 809 мг | 17% |
Вам может понравиться
Этот рецепт был дан мне тетю и теперь является стандартом в моем доме по просьбе праздников и пута. Это вкусный вкус лука и ореховая точка с ветчиной или индейкой. Время подготовки: 15 минут Время...
Чечевичный гамбургер, который хорошо держится вместе и имеет небольшой удар от халапеньо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 1 час...
Этот рецепт кончиков говядины был любимым на протяжении многих лет. Это в основном кончики говядины подрумянены и медленно приготовлены до нежного. Обычно мы подаем это с домашним картофельным пюре и...
Эти шашлыки для курицы с беконом были предназначены для того, чтобы сниматься в вашей следующей приготовлении задней двери. Они легкие, интересные и невероятно адаптируемые. Время подготовки: 30...
Традиционно, ирландское рагу изготовлено из ягненка. У каждого ирландского домохозяйства есть своя индивидуальная версия этого знаменитого блюда. Мне нравится добавлять кусочки пастернака для...