Это отличный рецепт пасты омаров! Любители омаров, которые любят итальянскую, копайте! Это идеально подходит для Дня Святого Валентина!
![](/img/3525/2221791-46bc5e3fe7fa4d0d9b46325ed17a6a07.jpg)
Ингредиенты
1 большой (2 фунта) свежий лобстер
3 столовые ложки масла
1 большой лук, нарезанный
3 гвоздика чеснока, нарезанный
1 (28 унций) может нарезаться на кубики помидоров
4 столовые ложки оливкового масла
1/2 чайной ложки соли, или по вкусу
1 чайная ложка земли черный перец
1 столовая ложка наземной корицы, или по вкусу
1 стакана тяжелых сливок
1 (8 унций) сушеные спагетти
1 столовая ложка масла
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 Bunch Fresh Parsley, нарезанная
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Добавьте лобстера и варите от 6 до 8 минут, пока ярко -красный.
Как только лобстер начинает готовить, растопить 3 столовые ложки масла в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и 3 зубчика чеснока. Готовьте и перемешайте, чтобы выпустить жидкость. Не позволяйте им Браун.
Когда Лобстер выходит из кастрюли, поместите его на режущую доску и используйте большой нож, чтобы разрезать его пополам вдоль. Поместите половинки мясистой стороны вниз в сковороду с луком и чесноком. Готовьте около 3 минут.
Принесите еще один горшок с водой до кипения и приправьте немного солью. Добавьте спагетти и варите 8 минут или до готовности. Если вы хотите сэкономить время и кастрюлю, вы можете варить пасту в воде омаров, так как она уже кипятит, просто добавьте соль.
Добавьте помидоры в сковороду и поверните тепло до высокого уровня, чтобы довести до кипения. Добавьте оливковое масло, соль, перец и корицу. Готовьте, постоянно помешивая в течение 5-7 минут. Медленно залейте сливками, постоянно помешивая. Соус станет красивым розовым цветом. Поверните огонь до среднего. Держите теплый, время от времени помешивая, пока макароны не будут сделаны.
Слейте спагетти и поместите на большую сервировочную тарелку. Добавьте оставшееся масло и чеснок. Вылейте томатный соус на спагетти и расположите две половинки лобстера в центре. Посыпаться петрушкой и подавать.
Советы
Если вы хотите купить уже приготовленный омаров, варите его в течение 3-4 минут, чтобы согреть его.
Пищевая ценность (на порцию)
879 | Калории |
49 г | Жиры |
59 г | Углеводы |
48 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 879 | |
Дневная норма | |
Общий жир 49 г | 63% |
Насыщенный жир 23г | 117% |
Холестерин 240 мг | 80% |
Натрий 3426 мг | 149% |
Общее углевод 59 г | 22% |
Диетическое волокно 6г | 20% |
Всего сахар 8 г | |
Белок 48г | |
Витамин С 39 мг | 194% |
Кальций 283 мг | 22% |
Железный 8 мг | 47% |
Калий 1204 мг | 26% |
Вам может понравиться
![Легкий шпинатный суп с чечевицей Легкий шпинатный суп с чечевицей](/img/13020/2822909-30df16c8080c47de94f622cfd2dae5fd.jpg)
Этот суп из чечевицы прост и вкусно. Хотя рецепт требует моркови, картофеля и шпината, добавьте любые другие овощи, которые вы любите. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 5 минут...
![Запеченная пикша с шпинатом и помидорами Запеченная пикша с шпинатом и помидорами](/img/8473/1495467-baked-haddock-with-spinach-and-tomatoes-JamieStewart-4x3-1-500c2bc9e5074757b7cdf3d0f6edebce.jpg)
Вкусная запеченная пикша с помидорами и шпинатом задушен в богатом, остром соусе. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 столовая...
![Острый томатный курица (Айам Масак Мера) Острый томатный курица (Айам Масак Мера)](/img/11895/801591-spicy-tomato-chicken-ayam-masak-merah-fionne-4x3-1-d0dcd50c609e47e08d0abbc52634221a.jpg)
Это малайское/индонезийское блюдо, которое является пряным и сладким одновременно. Рецепт был передан мне моей свекровью, и, хотя он не совсем на вкус такой же, как она это делает, мой муж любит это...
![Жареные картофельные клинья Жареные картофельные клинья](/img/414/348633-fbfd37433edd4621b079f87ad86b76cc.jpg)
Острые жареные картофельные клинья - нарезанные тонко и хрустящими до совершенства. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 5 Ингредиенты 4 стакана...