Этот сочный и легкий в приготовлении салат включает в себя сочный лобстер с желтым сладким перцем, хрустящий сельдерей и пряный лук в сливочной основе.
Ингредиенты
5 фунтов приготовленного мяса лобстера, измельченное
3 желтого сладкого перца, посеянный и нарезанный кубиками
8 стеблей сельдерея, нарезанные кубиками
1 большой белый лук, нарезанный кубиками
2 чашки майонеза
2 столовые ложки земли черный перец
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте мясо лобстера, желтый перец, сельдерей, лук, майонез и перец, пока не будет равномерно. Охладите перед службой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 469 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 40 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 469 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 39% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 150 мг | 50% |
| Натрий 950 мг | 41% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 40г | |
| Витамин С 57 мг | 283% |
| Кальций 139 мг | 11% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 834 мг | 18% |
Вам может понравиться
Здоровый и вкусный куриный салат с фруктовым поворотом - отличный на круассане или в медовой лайне. Примечание. Этот салат лучше всего, если съедать на следующий день после приготовления. Это...
Упакуйте свой завтрак с этим быстрым и приятным салатом из макаронов, полного брокколи, ветчины, помидоров вишни и яиц с вкрутую. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 мин Общее время...
Я не могу приготовить этот восхитительный суп достаточно часто для моей дочери! Это сливочное гладкое с кусочками овощей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45...
Этот кус -кус -салат отлично подходит для шведского стола, с интересными текстурами и юго -западными ароматами, объединенными в одно вкусное блюдо. Остатки хранят хорошо охлажденные в течение...
На этом веб -сайте не хватает достаточного количества чернила, так что вот одна для любителей Huckleberry. Черника также может быть заменена. Можно подавать горячую или при комнатной температуре. ...