Не позволяйте названию обмануть вас, эта запеканка не является пряной, но это, конечно, вкусно!
Ингредиенты
1 чашки сыграть мгновенный рис
1 чашки воды
1 чайная ложка растительного масла
1 фунт маленьких креветков, очищенные и деформированные
2 столовые ложки масла
1 (4 унция) может нарезать грибы, дренированные
1 (10,75 унции) может конденсироваться сливки из креветочных супов
1 (8 унций) контейнерная сметана
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте бройлер духовки. Смажьте блюдо из выпечки 8x8 дюймов.
Поместите рис и воду в кастрюлю. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, крышкой и варите 10 минут. Перевести в приготовленное блюдо для выпечки.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Поместите креветки в сковороду и варите 3 минуты или до непрозрачного; Отложить в сторону. Растопить масло в сковороде. Добавьте грибы и варите 2 минуты. Смешайте суп и сметану. Готовьте до нагрева, но не кипятите. Верните креветки в сковороду и варите, пока не нагревается. Совка Skillet Skillet Uper Rice в выпечках и сверху сыром.
Жарить 5 минут в предварительно разогретой духовке или до пузырька.
Пищевая ценность (на порцию)
| 572 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 572 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 19г | 95% |
| Холестерин 250 мг | 83% |
| Натрий 1150 мг | 50% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 313 мг | 24% |
| Железный 6 мг | 32% |
| Калий 353 мг | 8% |
Вам может понравиться
Мы любим соленого завтрака, и эти вкусные квадраты для завтрака наполняют счет. Используйте ветчину и швейцарскую, или еще одну комбинацию мясного и сыра, для завтрака на выходных или позднего...
Попробовав несколько брендов купленного в магазине соуса, я решил, что пришло время сделать свой собственный. Этот соус великолепен и очень легко сделать, но вы должны охладить его в течение ночи...
Мой личный взгляд на традиционный соус. Немного сладко, но в основном соленые с хорошим теплом. Я делаю это как минимум за 24 часа, прежде чем использовать его, чтобы позволить ароматам смешаться...
Этот маринад Fajita Marinade, приготовленный с пивом, отлично! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай: 1 чашка Ингредиенты чашка пива чашка свежего лайма сока 1 столовая...
Сырьющий соус Roux определяет этот иначе мягкий рецепт. Этот рецепт дружелюбен к детям и диабетике. Приправьте его с помощью хлопьев красного перца. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...