Я сделал этот рецепт дома и с тех пор мне нравился.
![](/img/47404/1769736-ef17fe9639384717bf65ccb1e45d85ff.jpg)
Ингредиенты
1 стакана паста ротини
1 (10,75 унции) может быть сырным супом чеддер
1 стакан измельченного сыра чеддера
чашка имитация кработа, нарезанный кубиками
чашка молока
чайная ложка приправа морепродуктов (например, Old Bay)
чайная ложка приправы Cajun
чайная ложка земля черного перца
чашка сухой панировки
2 столовые ложки соленого масла, расплавленное
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте запеканку 1 1/2 квартала.
Доведите большую горшок с слегка соленой воды в кипение; Готовьте ротини в кипении до тех пор, пока не станет нежным, но укусом, около 8 минут. Слейте и перенесите в большую миску.
Добавить сгущенный суп, сыр чеддер, имитационный краб, молоко, приправа морепродуктов, приправу каджун и перец в ротини; Смешайте ингредиенты вместе. Перевести в приготовленную запеканку блюдо.
Смешайте хлебные крошки и растопленное масло в маленькой миске, пока крошки не станут влажными; Равномерно распространяются по смеси запеканки.
Готовьте в предварительно разогретой духовке, пока не пузырятся и не станет золотисто -коричневым, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
370 | Калории |
20 г | Жиры |
33г | Углеводы |
14г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 370 | |
Дневная норма | |
Общий жир 20 г | 25% |
Насыщенный жир 11г | 57% |
Холестерин 54 мг | 18% |
Натрий 1024 мг | 45% |
Общее углеводы 33 г | 12% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахара 5 г | |
Белок 14г | |
Витамин С 0 мг | 1% |
Кальций 260 мг | 20% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 154 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Медленная плита медовая чесночная свиная планка Медленная плита медовая чесночная свиная планка](/img/14707/7016239-180bce08c10341f8bbf7ba828af0d031.jpg)
Слегка сладкий и острый чесночный соус прекрасно сочетается с свининой легкой ароматизки в этом рецепте медленной плиты. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 3 часа 35 минут...
![Жареный пастру Жареный пастру](/img/19656/1060243-broiled-grouper-parmesan-naples34102-4x3-1-0fab2cd1e8ea4f08892fbcdef8c74015.jpg)
Этот рецепт свежего окуня - мой абсолютный фаворит. Это очень просто и может быть подан с минимальным временем приготовления и приготовления. Идеально подходит для теплого летнего вечернего ужина...
![Tilapia Fish Tacos Tilapia Fish Tacos](/img/33297/2220945-03c02f9ff58a43879b4c9208ad889c5c.jpg)
Освежающий, удовлетворяющий тако. Мой сосед по комнате сделал это для меня, и они были лучшими тако, которые я когда -либо имел, поэтому мне пришлось поделиться рецептом! Время подготовки: 30 минут...
![Легкая медовая горчичная моцарелла курица Легкая медовая горчичная моцарелла курица](/img/27942/400889-8443951bf0c14c5a929da616cb27fcc6.jpg)
Это просто и очень вкусно! Мой муж любит это, и он такой же разборчивый, как и они! Просто брось в духовку и расслабься. Отлично идет с рисом или лапшой. Наслаждаться! Время подготовки: 15 минут...
![Шаточковые маффины из бабочки индейки Шаточковые маффины из бабочки индейки](/img/27746/8966518-64a97c41046c478b9d7f96f86a0e93c0.jpg)
Эти кексы из индейки прекрасно сочетаются с турецкой заправкой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов Ингредиенты пищевой спрей...