Этот суп из Манхэттена - очень пикантный и ароматный суп!
Ингредиенты
1 пинту складывали моллюски
1 стакана коктейль помидоров и моллюскому соку
2 картофеля, очищенный и нарезанный
1 стакан нарезанного зеленого сладкого перца
чашка нарезанного зеленого лука
чайная ложка земля черного перца
1 (14,5 унции) может может быть нарезанные нарезанные кубиками помидоры
Пошаговый рецепт
Нарезать моллюски, зарезервировать сок; Отложите моллюски в сторону. Процедить сок моллюска, чтобы удалить кусочки оболочки. Измерить сок; Добавьте достаточно воды, чтобы равняться 1 1/2 стакана жидкости.
Смешайте смесь сока из моллюска, коктейль из моллюского сока, картофель, сладкий перец, зеленый лук и черный перец в большой кастрюле; Нагрейте до кипения. Уменьшите огонь, крышку и варите около 15 минут или до тех пор, пока картофель не станет нежным.
Добавьте непреодолимые помидоры и нарезанные моллюски и нагрейте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 82 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 82 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 203 мг | 9% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 33 мг | 166% |
| Кальций 37 мг | 3% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 404 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот рецепт появился, когда я попытался приготовить капустную суп, похожий на тот, который подается в местном ресторане. Теперь это семейный фаворит. Я делаю это в большом количестве, чтобы...
Мгновенная горшка желтая чечевица и рисовый суп с лимоном подают с лимонным клином. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 35 минут Общее время: 1 час 25...
Ноги индейки засорены, а затем запекаются и запекаются с вкусным соусом с шалфеем, тимьяном и гранатом. Принесите намек на День Благодарения на свой обеденный стол с этим рецептом. Время подготовки...
Эта жареная томатная паста со сливочным сыром фета и обжаренными креветками имеет жареный помидор и соус базилика. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут...
Фаршированный перец с говяжьим фарш и рисом покрыт опытным томатным соусом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 25 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 фаршированный...