Эти укропы всегда являются номером 1 в списке запросов, когда друзья приходят на ужин. Растопленное масло, коричневый сахар и укроп дополняют морковь, выявляя их натуральный вкус.
Ингредиенты
3 чашки очищены и нарезанной моркови
2 столовые ложки масла
2 столовые ложки коричневого сахара
1 столовые ложки нарезанного свежего укропа
чайная ложка соли
чайная ложка черного перца
Пошаговый рецепт
-
Поместите морковь в сковороду и залейте достаточно воды, чтобы покрыть. Довести до кипения на среднем огне; Варить до тех пор, пока вода не испарится, а морковь не станет мягкой. Добавьте масло, коричневый сахар, укроп, соль и перец.
Пищевая ценность (на порцию)
| 117 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 117 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 401 мг | 17% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 7 мг | 35% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 332 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это блюдо из пасты пенне с козическим сыром и рукколой - это быстрое, простое и элегантное блюдо. Подавать в качестве основного блюда с хорошей буханкой хлеба или гарниром. Время подготовки: 15 минут...
Это изменение типичного рецепта фаршированной капусты. Это здоровый, низкокачественный, низкоугарный и немного острый. Вы не ошибетесь с этим рецептом! Вы можете опустить красный перец и кайенн, если...
Бобы и зелень - это идеальное сочетание, землистое и приятное. Этот рецепт для швейцарского мангольды с фасолью Garbanzo, луком и свежими помидорами осветляется лимонным соком и делает идеальное...
Эти жареные крабовые ножки такие хорошие. Когда дело доходит до краба, у вас есть три варианта: вы можете пойти в дорогое место для морепродуктов для завышенной ценой, мягкого краба; Вы можете...
Отличная идея ужина в последнюю минуту для тех сумасшедших дней, когда вы теряете время времени. Это замечательная еда с одним пенсом менее чем за 30 минут. Время подготовки: 10 минут Время...