Завтрак

Кленовые тыквенные пончики

50 минут
8 порций

Запеченные тыквенные пончики погружаются в кленовую глазурь и закончат с некоторыми тонко нарезанными тыквенными семенами. Какой отличный способ удовлетворить ваш сладкоежка этой осенью!

Время подготовки:
40 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка растительного масла или по мере необходимости

  • 1 стакан универсальной муки

  • 1 чайная ложка выпечки

  • чайная ложка молотой корицы

  • чайная ложка молотого имбиря

  • чайная ложка наземного мускатного ореха

  • чайная ложка измельчения душиха

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка земли гвоздики

  • чашка светло -коричневый сахар

  • чашка тыквенного пюре

  • Чашка растительного масла

  • чашка кленового сиропа

  • чашка пахта

  • 1 большое яйцо

  • сахар

  • 3 столовые ложки кленового сиропа

  • чашка мелко нарезанные жареные тыквенные семена

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте кастрюлю пончика с примерно 1 чайной ложкой растительного масла.

  2. Просеять муку, разрыхлитель, корицу, имбирь, мускатный орех, душистый перец, соль и гвоздики вместе в большой миске; Размешайте коричневый сахар в муку, пока не смешано.

  3. Взбейте тыквенную пюре, 1/3 стакана растительного масла, 1/3 стакана кленового сиропа, пахта и яйца вместе в отдельной миске до однородной массы. Перемешайте тыквенную смесь в муку, пока тесто не будет просто смешено. Охладите жидкое тесто для вкуса, чтобы смешать, от 20 до 40 минут.

  4. Выкопайте около 1/4 стакана теста в каждый пончик.

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка вставлена ​​в центр пончика в чистоте, от 9 до 13 минут. Крутой пончик полностью в кастрюле. Ослабьте края каждого пончика с небольшим смещенным шпателем или ножом и перенесите на решетку.

  6. Взбейте сахар кондитерских изделий и 3 столовые ложки кленового сиропа вместе в маленькой миске, пока глазурь не станет гладкой.

  7. Нажмите на пончики в глазурь, чтобы полностью покрыть вершину. Поместите пончики на решетку для глазурки, чтобы установить, от 2 до 3 минут. Посыпьте семена тыквы на глазурь.

Примечания повара:

В зависимости от урожайности вашей сковороды пончиков, вам может понадобиться одна или две кастрюли пончики, чтобы сделать этот рецепт. Семена тыквы, обжаренные в духовке, можно купить в небольших мешках в специальных магазинах.

Если вы предпочитаете более тонкую консистенцию для глазури, вы можете добавить небольшое количество воды (около 1/4 чайной ложки) и взбейте, чтобы смешать.

Пищевая ценность (на порцию)

275 Калории
11г Жиры
42г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 275
Дневная норма
Общий жир 11 г 14%
Насыщенный жир 2г 9%
Холестерин 24 мг 8%
Натрий 210 ​​мг 9%
Общее углевод 42 г 15%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахара 26 г
Белок 3г
Витамин С 1 мг 6%
Кальций 76 мг 6%
Железное 2 мг 9%
Калий 155 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Вкусный пирог

Этот пирог с заварным кремом легкий и вкусный, как основное блюдо или бранч! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты...

Иосифз лучший легкий рецепт бекона

Подготовка этого бекона - буквально первое, что я делаю после того, как просыпаюсь по утрам по выходным. Я положил бекон в холодную духовку, установил его на 425 F, смахиваю зубы, начинаю готовить...

Запеченная овсянка от квакера

Запеченная овсянка с карамелизованным коричневым сахарным слоем не становится лучше, чем это-и она кормит толпу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут...

Здоровый кокосовой овсянка

Быстрая и полезная хлопья для завтрака или закуски с высокой энергией. Овсянка, приготовленная из кокоса, изюма, клюквы, грецких орехов. Коричневый рис можно использовать вместо овсянки. Время...

Кленовая яблочная колбаса

Я люблю завтрак колбасу, но большинство купленных в магазине бренды с высоким содержанием калорий и жира и не очень удобны для диеты. Попробуйте эту немного сладкую версию, сделанную с настоящим...