Жениться на мне курица-это курица в сливочном солнечном томатном соусе. Вы можете служить его с пастой, как это предложенно или самостоятельно. Они говорят, что путь к чьему -то сердцу проходит через живот, и это достойно предложения о браке!
Fabeveryday
Ингредиенты
1 фунт без кожи без косточковых куриных грудных половинок
2 столовые ложки масла
3 гвоздика чеснока, рубка
чайная ложка сушеного орегано
чайная ложка земли тимьян
чашка куриного бульона, разделен
фунт бекона
1 (16 унций) упаковка
1 столовая ложка универсальной муки
чашка свежего бритого сыра пармезан
чашка взбитого крема
чашка нарезанных солнца, высушенные помидоры
1 ущипнуть хлопья красного перца
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Соберите ингредиенты. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Dotdash Meredith Food Studios
-
Поместите куриные грудки на плоскую рабочую поверхность. Нарежьте горизонтально через середину, стараясь не прорезать всю дорогу на другую сторону. Откройте две стороны и разложите их, как открытая книга на бабочку.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Растопить масло в большой сковороде, защищенной от духовки на среднем огне. Добавить чеснок, орегано, тимьян. Обжарить до ароматного, около 30 секунд.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Добавьте курицу и варите до золотисто -коричневого, но не полностью приготовленного, от 3 до 4 минут на сторону.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Вылейте 1/4 стакана куриного бульона в сковороду и запекайте в предварительно разогретую духовку, пока курица больше не станет розовой в центрах, а соки не станут чистыми, около 15 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Тем временем поместите бекон в большую сковороду и готовьте на среднем огне, иногда поворачиваясь, пока не будет равномерно подруться, около 10 минут. Слейте ломтики бекона на бумажных полотенцах и дайте достаточно прохладным, чтобы справиться с 5 минутами; нарезать.
Dotdash Meredith Food Studios
-
В то же время, доведите до кипения большую кастрюлю с слегка соленой воды. Приготовьте пасту для волос ангела в кипящей воде, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, от 4 до 5 минут. Слейте и согревайте.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Удалите сковороду из духовки и перенесите курицу на тарелку, оставляя соки в сковороде. Держите курицу в тепле и поместите сковороду на плите.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Взбейте муку в сковороду на среднем огне. Добавьте оставшийся куриный бульон, сыр пармезан и взбитые сливки. Взбейте до комбинированного.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Добавьте на солнце высушенные помидоры, хлопья красного перца и соль. Добавьте бекон и курицу обратно в сковороду.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Подавать на вершине горячей приготовленной пасты.
Dotdash Meredith Food Studios
Совет рецепта
Вы можете использовать любую пасту, которую вы хотели бы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 518 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 40 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 518 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 108 мг | 36% |
| Натрий 798 мг | 35% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 40г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 103 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 519 мг | 11% |
Вам может понравиться
Эти аппетитные тако с мгновенным стейком вторник поставит новый поворот на тако вторниках! Подавать с целыми или измельченными лепешками, сметаной и сальсой. Время подготовки: 15 минут Время...
Это одна из моих любимых сторон. И я ненавидел сквош. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 стакан куриного бульона...
Это потрясающий гамбургер из индейки с чесноком, песто, сыром фета и приправленной солью. Даже моему мужу это понравилось, и он, как правило, будет есть только традиционные гамбургеры! Время...
Говяжий фарш жареные с имбирем, соевым соусом, сакэ и Мирин для быстрой и легкой еды в середине недели. Подавать с рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 6 минут Общее время: 16...
Восхитительное сытное рагу из говядины; Сложные ароматы из пакета солонины Spice и добавление уксуса. Это делает замечательный остаток. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 2 часа 10...