Эти крабовые пирожные восхитительны! Мэриленд славится своими крабовыми пирожными, и после того, как вы попробовали этот рецепт, вы узнаете, почему.
Ингредиенты
пищевой спрей
1 фунт крабовой, измельченный
1 столовые ложки сухих панировочных крошек
2 чайные ложки нарезаны свежие петрушки
соль и перец для вкуса
1 яйцо
1 столовые ложки майонеза
чайная ложка сухой горчицы
1 приборный соус с острым перцем
Пошаговый рецепт
Разогрейте бройлер духовки. Слегка смажьте бройлер или противень с приготовлением пищи.
-
Смешайте крабмит, хлебные крошки, петрушку, соль и перец вместе в большой миске.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Смешайте яйцо, майонез, горчицу и горячий соус вместе в маленькой миске; Размешайте в крабовую смесь, пока хорошо не смешано.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Обратитесь в котлеты и поместите на подготовленную кастрюлю или противника.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Жарить крабовые пирожные под предварительно разогретым бройлером до золотистого коричневого цвета с обеих сторон, от 5 до 7 минут на сторону.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Подавать горячим и наслаждаться!
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 211 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 211 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 185 мг | 62% |
| Натрий 373 мг | 16% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 107 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 315 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это очень вкусная и легкая в приготовлении запеканки с одним набором в богатом соусе. Утешительная еда и очень более! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа 10 минут Общее время: 2...
Это восхитительный рецепт для куриных ног со сладким и острым соусом в корейском стиле. Это очень хорошо на запеченной или жареной курице. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут...
Вкусное фиолетовое картофельное пюре, приправленное кокосовым орехом и лаймом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 3 чашки Ингредиенты 3...
Этот быстрый и легкий рецепт Jambalaya Jambalaya заполнит вашу семью вкусными ароматами Jambalaya, если вам не придется проводить часы на кухне. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20...
Мне пришлось однажды приготовить обед и придумал это чудо только с некоторыми ингредиентами, которые у меня были в холодильнике. Это оказалось отличным. Время подготовки: 20 минут Время...