Ужин

Картофельное пюре с травяным маслом

30 минут
2 порции

Новый поворот на картофельном пюре, старый фаворит.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 2 большого русстного картофеля, очищен и нарезанный кусочками

  • чашка соленого масла, кубика

  • 2 чайные ложки нарезаны свежим розмарином

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего шалфея

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего Marjoram

Пошаговый рецепт

  1. Поместите картофель в большую кастрюлю и накройте соленой водой; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего и варите до готовности, около 10 минут. Осушать.

  2. Тем временем комбинируйте масло, розмарин, шалфей, тимьян и маджорам в большой микроволновой миске. Микроволновая печь на высокой мощности до расплавленности, около 30 секунд.

  3. Добавьте картофель в смесь травяного масла. Взбить электрическим миксером до почти гладкого с оставшимся несколько комков.

Пищевая ценность (на порцию)

701 Калории
46 г Жиры
67 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 701
Дневная норма
Общий жир 46 г 59%
Насыщенный жир 29 г 146%
Холестерин 122 мг 41%
Натрий 346 мг 15%
Общее углевод 67 г 24%
Диетическое волокно 5г 18%
Всего сахара 2 г
Белок 9г
Витамин С 22 мг 111%
Кальций 70 мг 5%
Железный 3 мг 18%
Калий 1563 мг 33%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Здоровее медленная плита Gumbo

Эта здоровая медленная плита, упакованная в овоща, легко бросить вместе перед вечеринкой, так что у вас много времени с гостями. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 6 часов 15 минут...

Тако бобовые бургеры

Быстрое и простое исправление на ужин или обед, занимает короткое время и минимальные ингредиенты. Дети любят это! Отличное изменение от неаккуратной колеи Джоса! Время подготовки: 5 минут Время...

Цыпленка и овощная жареный рис

Супер легко и белок можно изменить, чтобы удовлетворить ваши потребности. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3...

Дымная гора курица чипотле

Вам понравится этот рецепт, если ваш блюд, упакованный с интенсивным вкусом! У этой курицы есть дымный, острый, сладкий вкус, о котором в восторге от моей семьи. Мы надеемся, что вам и вам...

Чили Реллено запеканка

Это запеканка в мексиканском стиле, приготовленная из говяжьего фарша и зеленого перца чили. Он создает гораздо более простую версию Чили -Релленос, которая является просто чучелом перца чили. Время...