Рутабаги сами по себе вызывают привыкание. Добавьте бекон, и они во рту рай!
Ингредиенты
3 ломтика бекона, нарезанный
2 рутабаги, очищенные и нарезанные кубиками
2 столовые ложки масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в сковороду на среднем огне; Готовьте и перемешайте до хрустящего, около 10 минут. Удалите бекон из сковороды, оставив от 1 до 2 столовых ложек смазки с беконом, до вашего предпочтения.
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Готовьте рутабаги в кипящей воде до очень нежного, от 15 до 20 минут. Слейте рутабаги и вернитесь к кастрюлю.
Смешайте зарезервированную смазку с беконом, масло, соль и перец в рутабаги; Смешайте, используя электрический миксер до однородного плана. Размешайте нарезанный бекон в смесь рутабаги.
Пищевая ценность (на порцию)
| 144 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 144 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 170 мг | 7% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 32 мг | 161% |
| Кальций 62 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 464 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот креветки Гаспачо - чрезвычайно вкусный, освежающий холодный суп, который замечательный в те жаркие, влажные летние дни. Я упоминал, что это самый простой суп, который вы когда -либо готовили...
Потрясающий взгляд на макароны и сыр! Без жира греческий йогурт и сливочный сыр с низким содержанием жира придают соусу очень сливочное и ароматное основание-без всего жира, найденного в тяжелых...
Используйте свой мгновенный кастрюлю для сытного, ароматного супа с зеленью репы, бульона с костями ветчины, двух видов бобов, куриного бульона и специй Cajun. Время подготовки: 20 минут Время...
Быстрый и легкий рецепт для чесночных узлов, которые чрезвычайно ароматны. Они большой успех на вечеринках и собраниях. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут...
Эти воздушные фритюрные зеленые бобы просты, хрустящие и острые с вкусной комбинацией аромата с кунжутом-и-газовым. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5...