Фрис Макдональдс - лучший. Как ты их любишь.
Ингредиенты
8 картофеля, очищен и нарезанный на 1/4 дюйма толщиной фри
чашка белого сахара
2 столовые ложки кукурузного сиропа
1 кварта канолы масла или по мере необходимости
морская соль по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите картофель в миску и накройте водой; Дайте сесть на 5 минут. Слейте и похлопайте.
Поместите картофель в миску и накрыть кипящей водой; Добавьте сахар и кукурузный сироп и хорошо перемешайте. Поместите миску в холодильник и дайте сесть на 5 минут. Слейте и похлопайте.
Разложите картофель в выпечку, накройте блюдо полиэтиленовой пленкой и заморозите на 30 минут.
Нагрейте масло в глубокосоковаренной или большой кастрюле до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Работая в партиях, жарить картофель в горячем масле в течение 2 минут. Переложите на пластину с бумажным полотенцем, чтобы высохнуть и дать остыть в течение 15 минут.
Работая снова партиями, жарьте картофель в горячем масле, пока не подрумянится и не хрустят, от 5 до 7 минут. Сезон фри с морской солью.
Питание:
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
600 | Калории |
22г | Жиры |
95 г | Углеводы |
9г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 600 | |
Дневная норма | |
Общий жир 22г | 29% |
Насыщенный жир 3г | 15% |
Натрий 112 мг | 5% |
Общее углеводы 95 г | 34% |
Диетическое волокно 9г | 34% |
Всего сахара 19 г | |
Белок 9г | |
Витамин С 84 мг | 420% |
Кальций 53 мг | 4% |
Железо 4 мг | 24% |
Калий 1795 мг | 38% |
Вам может понравиться
Лук часто используется в супах, но они также делают уникальное гарнир для мяса, курицы и рыбы. У них мягкий луковой вкус, и когда они подаются в сливочном соусе, приправленном чесноком, мускатным...
Вкусные запеченные бобы с удивительным секретным ингредиентом. Я все время беру их на мероприятия, и они всегда являются хитом! Я предпочитаю оригинальные запеченные бобы Буша. Время подготовки: 10...
Это идеальное гарнир для праздничного блюда. Это хорошо работает с жареной индейкой или свининой. Может быть сделан на один день впереди и предварительно разогрет в котле. Время подготовки: 20 минут...
Это замечательный, острый рецепт для маринованных овощей. Вы можете заменить маленький жемчужный лук на нарезанный лук, а также добавить кусочки сельдерея. Время подготовки: 30 минут Дополнительное...
Эта лапша - любимая часть моей семьи в День Благодарения. Эта густая и вкусная лапша занимает место соуса; Их бросают за все! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...