Быстрый и сытный суп. Я использую замороженные фрикадельки и готовлю 3-5 на человека в супе. Украсить тертый сыр пармезан.
Ингредиенты
2 кварта воды
20 маленьких фрикадельков
2 (8 унций) банки томатный соус
2 кубика говяжьего бульона куб
чайная ложка сушеного орегано
чайная ложка сухого базилика
чайная ложка сушеного тимьяна
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
2 стебли сельдерей, нарезанный
2 морковь, нарезанный
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 чашка макароны локтя
Пошаговый рецепт
Доведите воду до кипения в большой кастрюле. Добавьте фрикадельки, томатный соус, бульон, орегано, базилик, тимьян, соль и перец по вкусу, сельдерей, морковь и чеснок, и варить в течение 30 минут.
Добавьте макароны и готовьте, пока макароны не будут сделаны. Вершина с сыром пармезан, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 256 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 256 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 713 мг | 31% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 574 мг | 12% |
Вам может понравиться
Не нужно впитать эти бобы! Очень просто. Эти пинтовые бобы в некоторой степени похожи на жареные бобы без жарки. Они кремовые и легко сделать в кратчайшие сроки. Без грязной уборки с этими бобами ...
Это восхитительный взгляд на брокколи, и все будут съедены всеми! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 столовые...
Домашняя, мягкая, мягкая картофельная паста с богатым сливочным соусом водки. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 50 минут...
Кварталы куриных ног по -прежнему довольно разумны в продуктовом магазине. Часто одно куриное бедро выглядит немного скудно на обеденной тарелке. Кварталы ног дают два или три дополнительных укуса, и...
Этот восхитительный рецепт сливочного макарона и сыра на 100% веганский, без масла, и изготовлен из ингредиентов без каких-либо беззаботных всего за 15 минут или меньше! Дети и всеядные любят это...