Фрикадельки в моровых булочках, падающих, являются лишь худшими. Вот почему мы рекомендуем поджаривать наши булочки для хвостовых булочек для этого рецепта. Более высокий, поджаренный хлеб противостоит всем этим мясистым, маринара, моцарелле.
Ингредиенты
5 Ball Park Tailgaters Brat Buns
1 фунт худой говяжий фарш
чашка молока
1 яйцо
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
1 чайная ложка итальянской приправы
чайная ложка луковой порошки
чайная ложка чесночного порошка
соль и перец для вкуса
1 (24 унция) банка соуса маринара
1 стакана руккола
4 столовые ложки измельченного моцарелла сыр
Нарезанный свежий базилик или измельченный красный перец для гарнира
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов F.
Тосты на одну булочку до золотисто -коричневого цвета, затем поместите в блендер и нарежьте, пока не станут нежными, чтобы создать крошки.
Поместите хлебные крошки в большую миску и добавьте молоко. Дайте впитаться в течение 5 минут.
Добавьте говяжий фарш, яйца, пармезан, итальянскую приправу, луковой порошок, чесночный порошок, соль и перец в смесь хлебной кровь и хорошо смешайте.
Разделите смесь на 16 фрикадельки размером с мяч для гольфа и поместите на масляную форму для выпечки.
Выпекать фрикадельки в духовке в течение 10 минут.
В то время как фрикадельки выпекают, нагрейте маринару в большой кастрюле на среднем огне. Поместите приготовленные фрикадельки в маринару и варите 15 минут.
Тем временем поджарить оставшиеся булочки, а затем равномерно распределить рукколу или шпинат, фрикадельки и моцарелла на каждую булочку.
Украсить с нарезанным базиликом и/или измельченным красным перцем и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 768 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 75 г | Углеводы |
| 36г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 768 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 44% |
| Насыщенный жир 13г | 65% |
| Холестерин 143 мг | 48% |
| Натрий 1363 мг | 59% |
| Общее углевод 75 г | 27% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 36г | |
| Витамин С 5 мг | 25% |
| Кальций 173 мг | 13% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 915 мг | 19% |
Вам может понравиться
Блюдо из риса с изюминкой из радужного сладкого перца. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 куриные бедра без кожи 3 чашки куриного бульона 1 лук, нарезанный 3 гвоздика чеснока, нарезанный 1...
Этот мясной рулет с острым соусом, который заставит ваших гостей возвращаться к большему. Соус содержит консервы ананаса, коричневый сахар и кетчуп. Это очень приятно заканчивается мясным рулетом. У...
Любимая сальса моей семьи и моя любимая для них, потому что все это естественно без каких -либо обработанных продуктов. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 2 чашки...
Этот рецепт был дан мне тетю в Техасе, где им нравится все горячее! Теперь моя семья хочет, чтобы это было для праздников, барбекю или само по себе. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Эту прекрасную лимонную курицу можно подавать с картофельным пюре, кукурузой или зелеными бобами и салатом. Лимонный соус на вкус вкусный, смешанный с салатом. Время подготовки: 10 минут Время...