Авокадо дает натуральную кремость этой заправке. Мексиканская крема делает его более подлинным, а сок лайма заставляет его всплыть!
Ингредиенты
1 большой авокадо, очищен и ямы
Кубок мексиканской крема
чашка целого молока
1 столовые ложки свежес сжатых сока лайма, или больше по вкусу
чайная ложка соли, или больше по вкусу
чайная ложка свежеприземленного черного перца
Пошаговый рецепт
Поместите авокадо, крему, молоко, сок лайма, соль и перец в блендер; Смешайте, пока заправка не станет гладкой.
Примечание повара:
Замените крем Fraiche для мексиканской крема при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 118 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 118 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 22 мг | 7% |
| Натрий 159 мг | 7% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 198 мг | 4% |
Вам может понравиться
Если вы обнаружите, что у вас нет сметаны для рецепта, попробуйте эту альтернативу. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 1 чашка Ингредиенты Кубок с низким содержанием...
Этот рецепт веганского пепперони создает пряные, плотные кусочки пепперони, которые идеально подходят для пиццы или для закуски. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 30 минут...
Это быстрое блюдо с лапшой в терияки готово менее чем за 20 минут. Не нужно заказывать на вынос. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Ингредиенты...
Супер влажное и нежное печенье. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 печенья Ингредиенты 2 чашки универсальной муки 2 чайные ложки...
У меня есть дерево на заднем дворе, и я должен был разобраться с большими папайями. Итак, вот вкусный рецепт джема. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 4...