Этот наземный падение индейки-самый заданный рецепт за всю историю. Наслаждался этим на вечеринке, и с тех пор, как я беру, когда меня просят что -то принести. Подавать с чипсами из тортильи в стиле Scoop (например, Tostitos) или хлебом из лаваша, нарезанного на восьмой.
Ингредиенты
1 фунт земля индейки
2 красный сладкий перец, нарезанный
1 большой испанский лук, нарезанный
1 перцем халапеньо, нарезанный кубиками или больше по вкусу
2 чашки сальсы
1 чашка сметаны
1 (1 унция) приправа с тако
1 (1 фунт) упаковка обработанного сыра (например, Velveeta), кубик
1 стакан тертый сыр чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте индейку в горячей сковороде до подружки и рассыпчатой, 5-7 минут. Добавить красный сладкий перец, лук и перцы халапеньо; Обжарить, пока лук не станет прозрачным, около 5 минут.
Смешайте сальсу, сметану и тако приправить вместе в большом блюдо для запеканки, безопасной для духовки. Добавьте смесь индейки и обработанный сыр. Хорошо перемешать. Вершина с сыром чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не пузырится верх, около 30 минут.
Примечание повара:
Вы также можете использовать курицу или говядину; Я просто предпочитаю аромат, который дает индейка, не говоря уже о жире. Будет служить более или менее, в зависимости от того, сходят ли ваши гости с ума от этого!
Пищевая ценность (на порцию)
194 | Калории |
13г | Жиры |
7г | Углеводы |
12г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 18 | |
Калории 194 | |
Дневная норма | |
Общий жир 13 г | 17% |
Насыщенный жир 7г | 37% |
Холестерин 51 мг | 17% |
Натрий 667 мг | 29% |
Общее углеводы 7г | 3% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 4г | |
Белок 12г | |
Витамин С 19 мг | 93% |
Кальций 219 мг | 17% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 274 мг | 6% |
Вам может понравиться
Очень, очень легко! Курица с соевым и вустерширским соусом. Моя мама делала это так часто, что выигрывала этот забавный титул. Подавать с белым рисом, чтобы налить дополнительные соки. Время...
Этот бранч -салат, со свежим ореховым сквошем, пирожным яблоком и пикантной колбасой, наверняка будет рад толпой в сочетании с пикантным бальзамическим сокращением клена и стаканом холодного молока. ...
Когда я был маленьким, моя семья часто ела перец с мясом. Эта вегетарианская альтернатива пришла от моего воображения. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1...
Этот удивительно вкусный рецепт мне дал мне тетя около 10 лет назад. Моя семья продолжала делать это часто, и это всегда потрясающий успех! Он адаптируется как для мясо, так и для вегетарианцев, и...
Обязательно попробуйте, если у вас есть проблемы с лососью, прилипшим к вашим решеткам. Поскольку рыба никогда не касается гриля здесь, это легко, легко. Только эта функция делает технику стоящей...