Вся моя семья любит эту мускулистую лазанья, приправленную тако приправой. Даже мой придирчивый пятилетний ребенок будет съесть это. Подавать с измельченным салатом, свежими нарезанными помидорами, оливками и сметаной.
Ингредиенты
1 фунт худой говяжий фарш
1 (1 унция) Пакет тако приправляющий смесь
1 (14 унций) может очистить и нарезаться на кубики помидоров соком
10 (6 дюймов) кукурузные лепешки
1 чашка приготовленной сальсы
Сыр с измельченным сыром Колби
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В большой сковороде на среднем огне коричнется говяжий фарш и добавьте тако приправу и помидоры. Выровняйте 9x13-дюймовое выпечка с половиной лепешек. Выпейте говяжье смесь в блюдо, а затем верните оставшимися лепешками. Распределите сальсу на лепешки и посыпьте сыром.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов в) в течение 20-30 минут, или пока сыр не расплавится и не пузырится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 447 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 447 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрий 899 мг | 39% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 7 мг | 35% |
| Кальций 141 мг | 11% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 571 мг | 12% |
Вам может понравиться
Этот куриный ужин из куриного бедра и рисовой сковороде готовится вместе в одном горшке для легкого, относительно невременного, все в одном ужине, который полон дымного аромата паприки. Время...
Простая, но ароматная курица, со специями и глазурью с кленовой грудью. Это прекрасно сочетается с жареным картофелем и кукурузой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут...
Популярное блюдо в ресторане Fast Food Chain Trends сейчас в США. Если вы тот, кто входит и просит дополнительного острых, это рецепт для вас. Это острый и заставит вас потеть, однако оцепляющее...
Эти энчиладас Suizas наполнены курицей и сыром и хорошо перекусили, благодаря сливочной домашней сальсе -верде. Они одинаково восхитительны, делаете ли вы их с приготовленной свининой или говядиной...
Цыпленок и паприка считаются особенно выигрышной комбинацией по всему миру. Этот базовый рецепт курицы паприки так прост, но так хорош. Наслаждаться! Добавьте порошок чили или сухой лук в приправу...