Другой поворот на лазанье! Легко сделать!
Ингредиенты
1 фунт в экстра-линии говяжьего фарша
1 (16 унций) может по -прежнему
2 чайные ложки сушеные орегано
1 чайная ложка наземной тмин
чайная ложка чесночного порошка
12 сухая лапша лазаньи
2 стакана воды
2 чашки сальсы
2 чашки сметаны
чашка нарезанного зеленого лука
1 (2 унция) может нарезать черные оливки
1 стакан измельченного перца сыр Джек
Пошаговый рецепт
В большой сковороде приготовьте говяжий фарш на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте лишний жир. В большой миске смешайте приготовленную говядину, жареную бобы, орегано, тмин и чесночный порошок.
Поместите четыре сырой лапши лазанья в нижнюю часть выпечки 9x13 дюймов. Распределите половину говяжьей смеси на лапшу. Вершина с еще 4 сырой лапшой и оставшейся половиной говяжьей смеси. Накрыть оставшейся лапшой. Смешайте воду и сальсу в средней миске и налейте все.
Плотно накройте фольгой. Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов в) в течение 1 1/2 часа, или пока лапша не станет мягкой.
-
В средней миске смешайте сметану, зеленый лук и оливки. Ложка над запеканкой, а вершина с терпким сыром. Вернитесь в духовку и запекайте еще 5-10 минут, или пока сыр не расплавится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 559 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 72г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 559 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 10 г | 49% |
| Холестерин 60 мг | 20% |
| Натрий 606 мг | 26% |
| Общее углевод 72 г | 26% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 5 мг | 25% |
| Кальций 149 мг | 11% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 431 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот рецепт говядины Веллингтона включает в себя богатый соус из красного вина. Это проще, чем вы думаете, и абсолютно идеально подходит для развлечения на Рождество или в любое время, когда вы...
Я влюбился в суп моего местного тайского ресторана Tom Kha Gai, и это мой ближайший матч. Это вкусно, здорово и наполняет. Куски Галангала, имбиря и лимонной травы не предназначены для употребления...
Этот рецепт-хороший рецепт с низким содержанием жира и быстрый треск. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка...
Быстрый и простой рецепт. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 24 минуты Общее время: 39 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 столовые ложки кокосового масла 1 лук, нарезанный 2...
Традиция Пуэбло требует добавления кукурузы или картофеля в это блюдо. Это делает замечательную начинку для энчилад. Подавать с большим зеленым салатом и кучей пшеничных лепешек. Время подготовки...