Если вы любите поднять свои любимые блюда - это зеленый томатный сальс -сальса с перцем халапео - идеальный соус! Это очень легко, быстро и вкусно!
Ингредиенты
3 зеленые помидоры
2 свежих чили халапеньо
1 большой красный помидор
1 средний лук, нарезанный
чашка лайма сок
соль и перец для вкуса
Чашка нарезанная кинза
Пошаговый рецепт
Поместите помидоры и халапео в горшок; накрыть водой. Довести до кипения; Готовьте, пока помидоры и халапео не станут светло -зелеными, около 15 минут. Сливайте хорошо.
Перенести помидоры и халапео в блендер; Добавьте лук, сок лайма, соль, перец и кинзу. Пюре до желаемой консистенции и охлаждения.
Пищевая ценность (на порцию)
| 24 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 24 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 82 мг | 4% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 19 мг | 97% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 200 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это закуска, которую любят парни. Вы можете заставить их отвезти вас на вечеринку, если они знают, что это будет подано. Я обычно утроиваю рецепт. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15...
Работая в ресторане, мне нужен был лучший рецепт запеченных моллюсков. Это то, что я разработал. Они очень хорошо прошли. Это также можно использовать в качестве распространения на крекерах. Время...
Что такое йогуртный сыр? Вкусный сливочный сыр, который вызывает рогалики и бутерброды. Это очень просто сделать, а вариации бесконечны. Попробуйте использовать полножирный йогурт, такой как...
Куриный салат из авокадо упакован с ароматом и, как падение, хорошо сочетается с хрустящими закусочными заводскими чипсами. Использование консервированной курицы делает его быстро и простым. Время...
Это один быстрый и полностью зависимый рецепт. Легко приспособиться к вашим вкусам или тому, что находится в вашем шкафу - попробуйте добавить шоколадные чипсы, кокос, изюм, вишню или ложку...