Ужин

Мини -чизбургеры

35 минут
4 порции

Эти мини -чизбургеры покрыты измельченным сыром и кетчупом, затем выпекаются, пока сыр не расплавится и игристо. Подавать в булочках с любимыми начинками.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
4
Выход:
24 мини -гамбургеры

Ингредиенты

  • 1 фунт худой говяжий фарш

  • чашка кетчупа

  • Сыр с разметочным чеддер

  • 1 яйцо

  • 1 ущипнуть чесночный порошок

  • Сыр с разметочным чеддер

  • чашка кетчупа

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте противень с алюминиевой фольгой.

  2. Смешайте говяжий фарш, 1/2 стакана кетчупа, 1/2 стакана измельченного сыра, яйца и чесночного порошка в большой миске. Сформируйте смесь в 1-дюймовые шарики и аккуратно нажмите на подготовленные противень, образуя мини-бургеры.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут. Распределите оставшиеся кетчуп на гамбургеры и посыпать оставшимся сыром. Верните гамбургеры в духовку и запекайте, пока сыр не расплавится и игристый, около 5 минут.

Советы

Эти мини -чизбургеры также великолепны без булочек и подаются на лапше или рисе.

Пищевая ценность (на порцию)

389 Калории
24г Жиры
12г Углеводы
32г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 389
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 11г 56%
Холестерин 150 мг 50%
Натрий 725 мг 32%
Общее углевод 12 г 4%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахар 11 г
Белок 32г
Витамин С 7 мг 34%
Кальций 200 мг 15%
Железный 3 мг 15%
Калий 439 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Приготовленный грибной салат

Этот рецепт салата с грибами можно подавать холодным или теплым. Я обычно использую грибы кнопки, потому что они легко доступны круглый год. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...

Merritts Butternut Squash Gratin

Этот рецепт ореховых сквош в сквошке был моим фирменным блюдом каждый день благодарения в течение последних 12 лет. Слегка сладкий золотой сквош увенчан пикантным, сырным хлебным крошками. Это...

Гриль -веганский бургер

Этот рецепт веганского бургера можно сделать заранее и заморозить на потом или быстро взбиться на барбекю, когда это необходимо. Это абсолютно вкусно! Время подготовки: 25 минут Время приготовления...

Краб Альфредо

Проще говоря, вкусно! Немного на декадентской стороне, но его можно сделать из без жира полугодика и здорового сердца, вместо масла. Подавать с чесночным хлебным палочками, хорошим салатом и стаканом...

Почеренный сом и пряный рис

Быстрый и легкий почеренный сом и рис рецепт. Мне нравится подавать это на ароматизированном каджунском пикантном белом рисе. Хотя рис не является обязательным, слегка пряный вкус риса Cajun выявляет...