Ужин

Мини -чизбургеры

35 минут
4 порции

Эти мини -чизбургеры покрыты измельченным сыром и кетчупом, затем выпекаются, пока сыр не расплавится и игристо. Подавать в булочках с любимыми начинками.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
4
Выход:
24 мини -гамбургеры

Ингредиенты

  • 1 фунт худой говяжий фарш

  • чашка кетчупа

  • Сыр с разметочным чеддер

  • 1 яйцо

  • 1 ущипнуть чесночный порошок

  • Сыр с разметочным чеддер

  • чашка кетчупа

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте противень с алюминиевой фольгой.

  2. Смешайте говяжий фарш, 1/2 стакана кетчупа, 1/2 стакана измельченного сыра, яйца и чесночного порошка в большой миске. Сформируйте смесь в 1-дюймовые шарики и аккуратно нажмите на подготовленные противень, образуя мини-бургеры.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут. Распределите оставшиеся кетчуп на гамбургеры и посыпать оставшимся сыром. Верните гамбургеры в духовку и запекайте, пока сыр не расплавится и игристый, около 5 минут.

Советы

Эти мини -чизбургеры также великолепны без булочек и подаются на лапше или рисе.

Пищевая ценность (на порцию)

389 Калории
24г Жиры
12г Углеводы
32г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 389
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 11г 56%
Холестерин 150 мг 50%
Натрий 725 мг 32%
Общее углевод 12 г 4%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахар 11 г
Белок 32г
Витамин С 7 мг 34%
Кальций 200 мг 15%
Железный 3 мг 15%
Калий 439 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Жареный гриб и бисквит

Жареные грибы играют уникальный аромат солнечного солнца (он же Иерусалим Артишок) в этом простом и сытном супе. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 20 минут Дополнительное время...

Сквош для спагетти с воздухом

Я делал малышки, используя брокколи, цветную капусту и спаржу, поэтому я подумал: «Почему бы не спагетти -сквош?» Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут...

Джамбаласта

Попробуйте это восхитительное вращение на Джамбалая, используя пасту вместо риса! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...

Скютный грибной спагетти

Отлично, как гарнир практически для любой еды ... мой муж и семья любят это блюдо. Также отлично подходит для детей, которые не любят овощи. Мой сын думает, что он ест лапшу спагетти! Время...

Легкий куриный парм

Это легкий рецепт куриного парма, который восхититель. Вы можете сделать это в духовке или в духовку для тостера. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 40 минут...