Сладкий, мятный соус делает эту морковь немного другой. Даже мой муж, который говорит, что он не любит морковь, вернулся в течение секунды!
Ингредиенты
Фунт детской моркови
1 чайная ложка масла
2 столовые ложки коричневого сахара
2 столовые ложки мед
чайная ложка сушеные мяты, раздавленная
Пошаговый рецепт
Поместите вставку парохода в кастрюлю и заполните водой чуть ниже дна парохода. Накрыть и довести воду до кипения на сильном огне. Добавьте морковь, восстановите и паряйте, пока не становятся нежными, от 2 до 6 минут в зависимости от толщины. Дренажная морковь.
Нагрейте масло в сковороде на низком огне. Добавьте морковь, коричневый сахар, мед и мята. Продолжайте готовить и перемешать, пока сахар не растворится, от 2 до 3 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 173 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 173 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 107 мг | 5% |
| Общее углевод 40 г | 15% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 36 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 296 мг | 6% |
Вам может понравиться
Адаптированная из курицы Myron Moxon's Cupcake, они имеют однородную форму и размер и дают нежное и дымное куриное бедро. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 2 часа 40 минут...
Легкий и ароматный взгляд на суп сплит -гороха. Я часто разжигаю кусочки свиного живота и пробегаю суп через кухонный комбайн. Мне нравится мой суп с разделенным горохом, действительно густой и...
Запеканка для гамбургеров моей бабушки - это классическая комфортная еда! Этот простой рецепт, оснащенный говяжьим фарш, лапшой и сливочным сырным соусом, восходит к 1940 -м годам. Вы можете...
Этот пирог ирландского овчарка - прекрасная альтернатива гораздо более распространенной говядине и капуте, которую вы, возможно, планировали для ужина на день Святого Патрика. Время подготовки: 25...
Веганский грибной суп, который обязательно порадотся. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая ложка...