Приправы

Мисо кунжут

5 минут
4 порции

Отличный свет на салат мисо в сочетании с капустой или салатом ромена, свежими апельсинами мандарина и жареным миндалем. Поместите зелень в миску и добавьте гарниры. Разделите поджарившую кунжутную заправку вокруг салата и равномерно перемешать, чтобы равномерно покрыть зелень. Посыпать жареными семенами кунжута.

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 столовые ложки пасты мисо

  • 2 столовые ложки рисового уксуса

  • 1 столовые ложки мед

  • 1 столовая ложка рубленного свежего корня имбиря

  • 1 столовая ложка кунжутного масла

  • 1 чайные ложки сока лайма

  • 1 чайная ложка поджаренных семян кунжута

Пошаговый рецепт

  1. Соберите все ингредиенты.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Взбейте мисо в пасту в рисовый уксус в миске до однородного состояния.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Размешайте мед, имбирь, кунжутное масло, сок лайма и семена кунжута в смесь мизо-винегар до хорошо

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

69 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 69
Дневная норма
Общий жир 4г 5%
Насыщенный жир 1г 3%
Натрий 243 мг 11%
Общий углевод 8 г 3%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 6 г
Белок 1г
Витамин С 1 мг 4%
Кальций 12 мг 1%
Железо 0 мг 2%
Калий 29 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкий соус из медведя

Этот рецепт соуса из медведя представляет собой восхитительно сливочный соус из трава, который так просто сделать в микроволновой печи. Если у вас нет микроволновой печи, поместите свою миску на...

Горячая итальянская джардинььера

Этот горячий Giardiniera Relish замечательный на итальянских бутербродах из говядины в чикагском стиле, хот-догах, пасте или даже в качестве начинки для пиццы. Вы даже можете перекусить на нем, если...

Жареный чеснок Аоли

Этот сливочный жареный чеснок Aoli может быть быстро сделан. Рецепт хорошо использует оставшийся жареный чеснок. Обычно мы жарим более одной головки чеснока за раз для удобства и быть...

Сатай соус

Этот соус Satay-замечательный соус в тайском стиле, который вы можете легко сделать дома. Идеально подходит для подачи на гриле с курицей. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут...

Морковный варенье

Один из лучших рецептов варенья с морковью, которые я когда -либо делал. Он на вкус почти точно так же, как торт! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 12...