Ужин

Смешанная овощная запеканка

45 минут
6 порций

Овощи в сливочном, сырном соусе. Каждый хочет рецепт после того, как они попробовали его!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 (15 унций) банки смешанных овощей, дренированные

  • 1 маленький лук, нарезанный кубиками

  • 1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа

  • 1 чашка майонеза

  • 1 стакан измельченного белого сыра чеддер

  • 36 маслянистых круглых крекеров, измельченные

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. В средней миске смешайте смешанные овощи, лук, суп, майонез и сыр. Хорошо перемешайте и разложите смесь в 9x13 -дюймовую форму для выпечки. Вершина с крошками взломщиков.

  3. Выпекать около 30 минут или до подрумянивания и игристого.

Пищевая ценность (на порцию)

589 Калории
43 г Жиры
35 г Углеводы
14г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 589
Дневная норма
Общий жир 43 г 55%
Насыщенный жир 10 г 51%
Холестерин 39 мг 13%
Натрий 1435 мг 62%
Общее углевод 35 г 13%
Диетическое волокно 5г 18%
Всего сахар 9 г
Белок 14г
Витамин С 8 мг 40%
Кальций 277 мг 21%
Железный 3 мг 16%
Калий 735 мг 16%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мгновенная горшка колбаса и бобы

Все всегда возвращаются в течение секунд. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 50 минут Порции: 12 Ингредиенты 2 среднего лука...

Анны потрясающие жареные зеленые бобы

Эти жареные зеленые бобы настолько просты, но определенно достойны компании - то есть, если вы готовы поделиться! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут...

Мгновенный горшок бизон

Пэкантная однонациональная адаптация моей пасты с рецептом бизонов и овощей. Вершина с нарезанным базиликом и бритым пармезаном, при желании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 21 мин...

Мамы шведские фрикадельки

Вкусные фрикадельки, покрытые фантастическим соусом, приправленным хересом. Это ужин, наиболее просящий моих детей в особых случаях. Подавать с рисом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...

Цветная цветная капуста

Быстрая альтернатива пюре с картофелем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 головная цветная капуста, разрезая на...