Я взял рецепт яма детства моей мамы и добавил слой карамели. Сейчас это необходимо на каждом благодарении и Рождестве, и его часто просят с большим ожиданием всех, у кого это было. Один рецепт будет подавать 6, но едва. Я обещаю, что не будет остатков. Если вы собираетесь кормить 6 или более, я предлагаю удвоить рецепт на 9x13-дюймовой кастрюле.
Ингредиенты
1 (15 унций) может сладкий картофель, дренированный и пюре
1 (8 унций) может измельченный ананас, дренирован
3 столовые ложки масла
2 столовые ложки коричневого сахара
чайная ложка соли
1 яйцо, избитое
чайная ложка молотой корицы
4 унции карамельная топпинг
2 чашки зефира, разделенные
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте сладкий картофель, ананас, масло, коричневый сахар, соль, яйцо и корицу вместе в миске. Вылейте половину смесь сладкого картофеля в 9x9-дюймовое блюдо запеканки. Вылейте карамельный соус на сладкий картофель; Вершина с 1 стаканом зефира. Распределите оставшуюся смесь сладкого картофеля на слой зефира.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Добавьте оставшиеся 1 стакан зефира и выпекайте, пока зефир не станет золотисто -коричневым, еще около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 273 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 51г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 273 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 274 мг | 12% |
| Общее углевод 51 г | 19% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 23 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 22 мг | 111% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 299 мг | 6% |
Вам может понравиться
Похваченные тонкие куриные грудки с покрытием хлопья Cheerios и лимонными клиньями. Подавать с фрисами (картофелем фри) или горячим немецким картофельным салатом. Время подготовки: 15 минут Время...
Моя мама любила картофель, и она всегда искала рецепты картофеля Ooey-Gooey. Вот один из моих сокровищница ее рецептов. Это, я уверен, на самом деле пришел из церкви, и я на самом деле написал его в...
Фаршированный перец с говяжьим фарш и рисом покрыт опытным томатным соусом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 25 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 фаршированный...
Мы делаем очень свежий поворот на классическом креме томатного супа с бутербродом на гриле. Поскольку мы используем свежие помидоры на их пике сбитой виноградной лозы, этот простой суп будет не...
Острый, сладкий зеленый чили и кукурузные кексы чеддер. Идеальный боковой костюм к миске чили! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 12...