Ищете вкусный рецепт колбасы из индейки? Эти классические котлеты с колбасой на завтрак легко приготовить и отлично вкусны с блинами и яйцами.
Ингредиенты
2 фунта земли индейки
1 чайные ложки земли черный перец
1 чайные ложки соли
1 чайная ложка сухого шалфея
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка кайенского перец
Без придурок
Пошаговый рецепт
Смешайте молотую индейку, черный перец, соль, шалфей, имбирь и кайенский перец вместе в большой миске, пока не смешается. Сформируйте смесь в 8 котлетов одинакового размера.
Нагрейте сковороду на среднем огне; Перекрывайтесь с помощью безжиплого спрей.
Добавить котлеты и жарить, пока не подрумянится с обеих сторон и больше не розовый в центре, около 15 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Советы по рецептам
Увеличьте кайенн и черный перец, если вам нравится больше удара.
Вы можете заменить тимьян для шалфея или использовать оба.
Пищевая ценность (на порцию)
| 169 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 169 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 500 мг | 22% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Белок 23г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 24 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 231 мг | 5% |
Вам может понравиться
После многих лет тестирования и пробования многих вариантов моего любимого завтрака, овсянкой, я наконец -то нашел кое -что, что я могу есть каждый день, и никогда, никогда не заботиться! Время...
Этот вкусный, но простой рецепт крепа использовался моей семьей в течение нескольких поколений. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 3 Урожай: 6...
Эта Frittata с творожным сыром и зеленым чили отлично подходит для позднего завтрака или завтрака. Если вы хотите подать его на ранний утренний завтрак, сделайте это на день впереди и разогревайте...
Опытный завтрак картофель сделан легким во фритюре. Не нужно стоять на сковороде и няне. Бросьте их в фритюрницу на 10 минут, встряхните и готовьте еще 10 минут. Идеально хрустящий снаружи, мягкий и...
Я сделал этот рецепт этой осенью, когда жаждал чего -то сезонного. Попробовав другие рецепты, которым просто не хватало этого домашнего вкуса тыквы, я решил сделать свой собственный. Это делает около...