Замечательный шахт Mothaccioli! Наслаждайтесь своим любимым хлебом и боковым салатом.
Ингредиенты
пищевой спрей
(16 унций) пака пака
1 фунт говяжий фарш
1 средний лук, нарезанный
1 гвоздичный чеснок, нарезанный
чайная ложка приправленной соли, или по вкусу
1 (24 унция) баночная сырная паста соус
1 (15 унций) может нарезаться на кубики помидоров
4 чашки измельченного моцарелла сыр
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Распылите 9x13-дюймовое стеклянное выпечка с брызгом для приготовления пищи.
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте макароны и варите, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, около 10 минут.
Пока паста готовит, нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говяжий фарш, лук и чеснок в горячей сковороде, пока говядина не подручнется и не рассыпчана, 5-7 минут. Посыпать приготовленную соль во время приготовления. Слейте и выбросьте смазку.
Слейте макароны и добавьте в говядину смесь с соусом из пасты и нарезанными кубиками помидоров. Смешайте 3 стакана сыра моцареллы до тех пор, пока не смешаны. Вылейте смесь в приготовленное выпечку, выберите вершину ложкой и сверху оставшейся 1 стакан моцареллы.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока вершина не подрумянится и не пузырится, от 30 до 40 минут.
Примечание повара:
Я использую Bertolli (R) соус из пяти сыров и соус Morton (R) Nature's Seasons (R).
Пищевая ценность (на порцию)
| 433 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 433 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 26% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 74 мг | 25% |
| Натрий 830 мг | 36% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 473 мг | 36% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 339 мг | 7% |
Вам может понравиться
Устал от того же старого запеченного сладкого картофеля? Этот сладкий картофель отлично подходит для пикников и барбекю. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10...
Обычно, когда я краду блюдо у кого -то, я краду и рецепт, и имя, но не на этот раз. Оригинальная курица Firebird на самом деле является жареным блюдом, и это немного отличается от того, что вы видите...
Это блюдо из квиноа - хорошая альтернатива рису. Это легче и требует меньше времени, чтобы приготовить. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 ...
Эта миска с раменом с грибами, капустой, морковью и бок -чой - быстрая, легкая замена. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Находясь на диете, слова сливочные и макароны обычно зарезервированы только для моих чит -дней. Я хотел что -то сделать и не чувствовать себя виноватым из -за того, что съел это, поэтому я взбил это...