Лучший растительный соус, который вы когда -либо пробовали - и жаркое на горшка тоже не так уж плохо! У нас всегда была такая еда с насыпью картофельного пюре, чтобы дополнить восхитительный соус. Отлично в холодный зимний вечер!
Ингредиенты
2 фунта
соль и перец для вкуса
1 (15 унций) банка томатного соуса
1 лук, разрезание на тонкие полоски
2 лаврового листа
3 столовые ложки универсальной муки
Пошаговый рецепт
Распылите медленную плиту с брызги с ненужной приготовлением пищи. Сезонный жаркий с солью и перцем. Поместите мясо в кастрюлю, толстая сторона вверх. Вылейте томатный соус на жаркое. Поместите лук сверху. Бросьте в бейный лист. Накрыть крышкой и варить 1 час на высоком уровне.
Через 1 час уменьшите огонь до минимума и варите еще 6-8 часов. Осторожно поднимите мясо из кастрюли и выньте до теплого блюда.
-
Вылейте капли через ситечку в кастрюлю среднего размера и выбросьте материал в ситечке. Взбейте муку в жидкость. Готовьте, постоянно помешивая на среднем огне до утолщения. Приправить по вкусу солью и перцем; Подавать вместе с жареным.
По -прежнему
Пищевая ценность (на порцию)
| 552 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 45 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 552 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 47% |
| Насыщенный жир 15 г | 77% |
| Холестерин 150 мг | 50% |
| Натрий 570 мг | 25% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 45 г | |
| Витамин С 8 мг | 38% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 6 мг | 31% |
| Калий 1037 мг | 22% |
Вам может понравиться
Этот британский рыбный пирог утешитель, сливочный, заполненный нежными морепродуктами, и увенчан кучей пушистых картофеля. Мне особенно понравились большие куски трески и лосося! Соус не тяжелый или...
Этот простой рецепт оленины - простой и вкусный способ, которым я делаю оленину. Как и все остальное, лучше со свежими ингредиентами, а не консервированными, но это то, что у меня было под рукой...
Легкий способ подготовить курицу, которая тоже экономична. И мой муж, и мои дети любят это! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Это Causa-острый картофельный блюдо с мясом, которое все любят! Даже если людям не нравится определенные ингредиенты, комбинация сенсационная! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20...
Азиатская свинина намного лучше сделана из домашнего соуса терияки, а не с бутылками. Он идеально подходит для бутербродов, над рисом, в обертке, кесадильях, буррито, тако и т. Д. Также идеально...