Это очень простой, быстрый, вкусный рецепт для стейков с чесноком. Мы используем много чеснока! Подавать с запеченным картофелем и зеленым салатом.
Ингредиенты
2 фунта стейков из говядины
1 луковичный чеснок, гвоздики разделены и очищенные
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разделите луковицу чеснока в гвоздику и пили. Разрезать на продольные полоски.
Используя острый нож, пробивайте отверстия в стейк. Наполните отверстия с чесночными полосками. Накрыть и поставить в холодильник не менее 4 часов.
Разогрейте гриль за горячую жару.
Слегка нефтяная решетка. Поместите фаршированные стейки на горячий гриль, чеснок стороной вверх. Готовьте от 4 до 5 минут, поверните и приправьте солью и перцем. Продолжайте готовить, пока не сделано, еще 4-5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 304 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 39 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 304 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 17% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 113 мг | 38% |
| Натрий 87 мг | 4% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 39 г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 619 мг | 13% |
Вам может понравиться
По сравнению с другими методами подготовки Gumbo этот является относительно быстрым и простым. Результаты, однако, являются первоклассными и обязательно понравятся. Подавать с рисом. Время...
День благодарения Турции получили кубинский поворот! Мы празднуем этот американский праздник, подготовив индейку, маринованную с ароматами Кубы. Рецепт надежный, а индейка - лучшее, что вы когда...
Сальса дает этот черноглазый гороховый суп много вкуса, не нуждаясь в шкафу с специями. Это отличный, наполненный суп для холодного дня. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут...
Моя мама и я придумали эту ночь, когда вокруг было множество картофеля. Миндальное молоко делает его таким гладким и сливочным. Наслаждаться! Вершина с зеленым луком или любым другим начинкой для...
Вкусной опытный горох, приготовленный с луком, перцем, беконом и ветчиной. Блюдо из Нового Орлеана. Подавать над рисом. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 4 ломтика бекона 1 маленький лук...