Это на вкус, как и томатный суп из базилика, который они подают в Applebee's. Хабам понравилось, так что что -то говорит! Я всегда добавляю щепотку сахара в соус на томатной основе, но я не уверен, что он нуждался в этом. Подано его с запеченной картошкой с приправленной солью и жареными бутербродами с сыром Gouda на густом хрустящем хлебе, в стиле Panini.
Ингредиенты
3 столовые ложки оливкового масла
1 маленький чеснок с гвоздикой, измельченный
1 (10,75 унции) может конденсированный томатный суп
чашка соуса маринара в бутылках
(10,75 унции) может воды
1 чайная ложка нарезанного свежего орегано или по вкусу
чайная ложка земля черного перца
1 столовая ложка нарезанного свежего базилика или более
6 итальянских опытных грендов или по мере необходимости
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Обжарить чеснок в горячем масле до готовности и ароматного, от 2 до 3 минут. Помешивать
Размешайте конденсированный томатный суп и соус маринара в чеснок; Медленно добавьте воду. Смешайте орегано и черный перец в суп; Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите, пока вкусы не смешиваются, около 15 минут. Размешайте базилик в суп. Разбросайте в миски и нанесите на вершину гренки и сыр пармезан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 350 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 350 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 1090 мг | 47% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 83 мг | 414% |
| Кальций 95 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 452 мг | 10% |
Вам может понравиться
Пит -овощный суп может быть впечатляющим, легким и доступным первым курсом для элегантного ужина или даже легкого ужина самостоятельно с салатом и хлебом. Порции: 8 Урожай: От 6 до 7 чашек...
Это привлекательное и пикантное в одном блюде. Он полон овощей и курицы и загружен вкусом. Быстрое решение на долгий день. При желании вершина с измельченным сыром и чипсами из тортильи. Время...
Это рецепт с низким содержанием жира, который дети будут есть, и родители могут чувствовать себя хорошо! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...
Этот рецепт принимает детскую морковь вместе с другими замечательными ингредиентами, чтобы создать сливочный суп, который наверняка порадует! Очистка и измельчение доведено до минимума. Украсить с...
Пожилая женщина, проживаемая в Турции, подарила это нашему другу, когда он был в этой стране несколько лет назад. С тех пор она скончалась, но ее рецепт живет. Это лучший рецепт боршта, который я...