Это один из моих любимых супов !!! Я люблю ходить в вьетнамские рестораны, но с тех пор, как я придумал этот суп, мы остаемся !!!
Ингредиенты
4 унции сухой китайской яичной лапши
6 стаканов куриного бульона
2 столовые ложки рыбного соуса
4 гвоздика чеснока, рубка
2 чайные ложки измельчали корень свежего имбиря
1 столовая ложка измельченной лимонной травы
5 зеленый лук, нарезанный
2 стакана курица с кубиком кубики
1 чашка ростки фасоли
1 стакан нарезанного бок чой
Пошаговый рецепт
Принесите большую кастрюлю с водой до кипения на сильном огне. Добавьте лапшу и верните воду до кипения. Варить до мягкого, около 8 минут. Слейте и резервируйте лапшу.
Принесите куриный бульон, рыбный соус, чеснок, имбирь, лимонную траву и зеленый лук в кипение в большой кастрюле. Уменьшить до кипения; Готовьте 10 минут. Добавьте курицу, ростки бобов и Бок Чой. Готовьте Pho, пока не нагрется, около 5 минут.
Разделите приготовленную лапшу между 2 большими мисками. Налить фо на лапшу; служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 521 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 54г | Углеводы |
| 50 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 521 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 107 мг | 36% |
| Натрий 3270 мг | 142% |
| Общее углевод 54 г | 20% |
| Диетическое волокно 10г | 35% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 50 г | |
| Витамин С 30 мг | 148% |
| Кальций 150 мг | 12% |
| Железный 5 мг | 29% |
| Калий 607 мг | 13% |
Вам может понравиться
Этот соус Bang Bang - это сладкий и пряный соус на основе майонеза, который хорошо подходит для жареной рыбы, курицы, жареного картофеля - почти все! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...
Мой филиппинский друг с Гавайских островов дал мне этот рецепт после того, как доставила его на вечеринку, на которой мы были. Цыпленка замечательная без соуса, а также! Этот рецепт очень удобен для...
Это сухой рулет, который можно использовать на всех мясах, рыбе и овощах. Это слегка сладкое с оттенком тепла. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 32 Урожай: 2 чашки Ингредиенты...
Однажды днем я собрал этот суп вместе. Это простое, красивое, легкое и ароматное. Попробуйте сделать домашний овощный бульон, он на вкус лучше всего в этом рецепте. Если у вас нет времени, это...
Слегка пряное втирание, которое отлично подходит на свинине. Это также хорошо приправят говядину и тоже будет хорошим подарком! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 16 Урожай: 1...