Обед

Мой любимый неаккуратный Джос

50 минут
6 порций

Это мой рецепт неаккуратного Джо. Жидкий дым является ключевым ингредиентом здесь.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 фунт худой говяжий фарш

  • 1 чашка кетчупа

  • Высушенная чашка лук

  • 3 столовые ложки коричневого сахара, или по вкусу

  • 2 столовые ложки прямой коричневой горчицы

  • 1 столовая ложка вустерширского соуса, или больше по вкусу

  • 1 столовая ложка жидкого ароматизатора дыма

  • 1 чайная ложка измельченного чеснока

  • 1 чашка говяжьего бульона

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • 6 булочек с гамбургером

Пошаговый рецепт

  1. Готовьте и перемешайте говяжий фарш в большой сковороде на среднем огне, пока не подрумянится и рассыпается, около 10 минут; Слейте лишнюю смазку. Смешайте кетчуп, сухой лук, коричневый сахар, горчицу, вустерширский соус, жидкий дым и чеснок в говядину, помешивая до растворения коричневого сахара.

  2. Добавьте бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите на медленном огне до густого, около 30 минут. Приправить солью и черным перцем. Подавать на булочках.

Пищевая ценность (на порцию)

398 Калории
11г Жиры
45 г Углеводы
28г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 398
Дневная норма
Общий жир 11 г 15%
Насыщенный жир 4г 21%
Холестерин 67 мг 22%
Натрий 960 мг 42%
Общее углевод 45 г 16%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 18 г
Белок 28г
Витамин С 3 мг 17%
Кальций 127 мг 10%
Железный 5 мг 26%
Калий 585 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Базовый севиче

Супер светлый и освежающий. Я использую этот простой рецепт севиче без рыбы (уменьшить сок лайма) в качестве топпер для тунца на гриле. Подает 4 как обед, 8 в качестве закуски. Время подготовки: 20...

Шоколадные пшеничные квадраты

Эти восхитительно шоколадные квадраты пшеницы хорошо упаковываются в ланч -коробке вашего малыша. Мммм ... Можем ли мы еще, мама? Наслаждаться! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 30...

Юго -западный салат из пасты

Действительно популярный в Potlucks-сделайте двойную партию! Очень легко и очень вкусно. Подавать на кровати салата для хорошего прикосновения. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10...

Чайные куриные бутерброды салата

У меня только что было в чайной комнате, и они были такими вкусными! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 12 Урожай: 24 чайных бутербродов Ингредиенты чашка сметана Кубок...

Andouille и Poblano Quesadillas

Эти кесадильи уникальны и наполнены - с небольшим ударом! Если у вас есть оставшаяся начинка, поберите с некоторыми яйцами для завтрака Tex-Mex. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...