Венесуэльская версия куриного супа с лапшой, я все еще делаю его каждый раз, когда у меня холодно ... и мои приемные дети умоляют меня сделать больше!
Ингредиенты
чашка масла
1 большой лук, нарезанный
3 русстного картофеля, очищен и нарезанный кубиками
3 половинки без костей, куриные грудки, нарезанные кубиками
8 стаканов воды
2 чашки замороженной кукурузы
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
чашка молока или по вкусу
4 (1 унция) кусочки сырные палочки моцарелла, грубо нарезанные
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большом кастрюле на среднем огне. Добавить картофель и лук. Готовьте, постоянно помешивая, пока не станет нежным, но не коричневым, около 5 минут. Увеличьте огонь до среднего и добавьте курицу. Готовьте, пока курица не станет белой, от 7 до 10 минут. Добавьте воду и доведите до кипения. Добавьте кукурузу и снова принесите суп.
Приправить суп с солью и перцем. Добавить молоко и сыр моцареллы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 362 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 362 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрий 254 мг | 11% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 14 мг | 68% |
| Кальций 217 мг | 17% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 897 мг | 19% |
Вам может понравиться
Эта свиная марсала с травами, чесноком и вином легко сделать! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Ингредиенты чашка универсальной муки чайная...
Мы не можем решить, что нам больше всего нравится в нашем пикантном рецепте бальзамической курицы. Это легко сделать, на столе всего за 30 минут, и это абсолютно вкусно. Пара с приготовленными на...
Просто лучший рецепт запеченного Ziti. Я наполовину итальянский, был воспитан лучшей итальянско-американской кухней, и снимал почти 2000 видео рецептов, поэтому, когда вы рассматриваете все эти...
Железное лососевое филе мисо, которое легко подготовить, вкусно вкусно и готовит отличную еду в будние ночи. Чего еще можно хотеть? Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Высушенные сливы и смородины, брошенные соленым, жареным миндалем, кремом де -масси и мятой, - это начинка для моего жареного ягненка. Это очень простой способ надеть жаркое на ягненке во время...