Обед

Nadines Tanty Fish Tacos Slaw

120 минут
20 порций

Тангарная версия обычной кулики. Идеально подходит для рыбных тако. Спасибо, Надин!

Время подготовки:
15 минут
Дополнительное время:
1 час 45 минут
Общее время:
2 часа
Порции:
20
Выход:
20 порций

Ингредиенты

  • Голова белая капуста, мелко нарезанная

  • Голова красная капуста, мелко нарезанная

  • 2 большие моркови, измельченная

  • 1 маленький лук, нарезанный

  • 2 копья укроп, нарезанный (необязательно)

  • 2 чашки майонеза

  • 1 чашка кремовой заправки для салата (например, чудо -кнут)

  • сок чашки укропа, или больше по вкусу (необязательно)

  • 4 чайные ложки приправы Cajun, или больше по вкусу

  • 2 чайные ложки белого уксуса

  • 1 чайная ложка приправы Adobo

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте белую капусту, красную капусту, морковь, лук и маринованку вместе в миске.

  2. Смешайте майонез, заправку для салата, маринованный сок, приправу Cajun, уксус и приправы Adobo в миске, пока не смешано. Смешайте заправку с смесью капусты. Накрыть пластиковой пленкой и охладить до охлаждения, около 1 часа 45 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

215 Калории
21 г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 20
Калории 215
Дневная норма
Общий жир 21г 27%
Насыщенный жир 3г 15%
Холестерин 12 мг 4%
Натрий 430 мг 19%
Общее углеводы 7г 3%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 4г
Белок 1г
Витамин С 24 мг 118%
Кальций 27 мг 2%
Железо 0 мг 2%
Калий 143 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Фрикаделька

Фрикадельки идеально подходят для игрового дня. Нежные фрикадельки на кипке в соусе маринара, затем загружаются в рулоны и увенчаны сыром моцарелла. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 40...

Спаржа, лимон и мятный суп

Этот суп легко приготовить. Спарига сама по себе имеет сильный аромат, поэтому я решил добавить несколько листьев мяты и лимона, чтобы придать ему удивительно свежий аромат! Время подготовки: 15...

Финский стиль Моджакка

Этот суп можакки является основным продуктом в любом финском доме. Подавать с лепешкой (Лейпа). Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа 55 минут Общее время: 3 часа 15 минут Порции: 6...

Салат из фенхеля и масляных бобов

Нежные масляные бобы и хрустящий фенхель одеты в острую заправку с лимонной колодкой. Сделайте это за день до подачи, чтобы позволить бобам впитать заправку. Время подготовки: 15 минут...

Салат из краба Джеки

Подавайте этот салат из краба и сельдерея на крекерах, салате или заполняйте его в ракушках из слоеного теста. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...