Это отличный хлеб для завтрака, который великолепен.
![](/img/34938/4459582-60b27e6a9aa14061918c86ea40dc8662.jpg)
Ингредиенты
1 чайная ложка масла
2 столовые ложки кукурузной муки или по мере необходимости
3 стакана небеленой хлебной муки, разделенная
3 стакана белая цельнозерновая мука, разделенная
2 (.25 унций) пакеты активные сухие дрожжи
чайная ложка пищевой соды
2 чашки молока
чашка воды
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Смазка 2 кастрюли буханки с маслом; Положите дно и боковые стороны 1 столовой ложкой кукурузной муки.
Смешайте 1 1/2 стакана хлебной муки, 1 1/2 стакана белой муки из цельной пшеницы, дрожжей и пищевой соды вместе в большой миске.
Смешайте молоко, воду, сахар и соль в кастрюле на медленном огне; Нагрейте, пока смесь не регистрирует 125 градусов по Фаренгейту (52 градуса C) на термометре, около 5 минут.
Размешайте теплую смесь молока в смесь муки; Добавьте оставшуюся 1 1/2 стакана хлебной муки и 1 1/2 стакана белой муки из цельной пшеницы. Смешайте, пока тесто не сойдет вместе.
Разделите тесто пополам; Поместите 1 часть в каждую кастрюлю. Посыпать оставшейся кукурузной мукой. Покройте и дайте подняться в теплом месте, пока не удвоится в размере, около 1 часа.
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Выпекать буханки в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, от 20 до 25 минут. Переверните на решетку и охлаждайте до комнатной температуры, около 30 минут.
Примечание повара:
Замените целую пшеничную муку на белую целую пшеницу при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
162 | Калории |
1г | Жиры |
32г | Углеводы |
6г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 20 | |
Калории 162 | |
Дневная норма | |
Общий жир 1г | 2% |
Насыщенный жир 1г | 3% |
Холестерин 3 мг | 1% |
Натрий 160 мг | 7% |
Общий углевод 32 г | 12% |
Диетическое волокно 3г | 11% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 6г | |
Витамин С 0 мг | 1% |
Кальций 32 мг | 2% |
Железное 2 мг | 11% |
Калий 157 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Zesty Cause Souffle Zesty Cause Souffle](/img/44255/848634-e9df14dddde34b0098dad676a06d0e36.jpg)
Этот рецепт богат вкусом. Пикантная колбаса на завтрак дает ей удар. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 9 часов 30 минут...
![Легкий домашний йогурт Легкий домашний йогурт](/img/6275/7880514-76a3969bdf3e4b788ab34e37fb01f912.jpg)
Это очень легкий способ сделать домашний йогурт, который требует только двух ингредиентов. Если это ваш первый раз, когда вы делаете домашний йогурт, вдвое снимите рецепт. Поскольку йогурты...
![Avocado Energy Booster Avocado Energy Booster](/img/37777/880048-2c53c89487694b2eb9c687402eff5cad.jpg)
Авокадо и протеиновый порошок объединяются для создания и необычного смузи. Авокадо придает ему хорошее, сливочное тело и прекрасный вкус! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2...
![Tortelli di Carnevale (итальянские пончики Carnevale) Tortelli di Carnevale (итальянские пончики Carnevale)](/img/17124/5127986-a4890e5af6744124af7e1c3478edff48.jpg)
Пончики типичны для Карневале в Италии, знаменитом фестивале в дни, предшествовавшие Великому Великому. Каждый регион и действительно каждая семья имеет свой собственный рецепт. В Милане и в регионе...
![Быстрый и легкий домашний фри Быстрый и легкий домашний фри](/img/7339/2130027-quick-and-easy-home-fries-kenzi-1x1-1-5fa38d001133419c857ef40bb720454d.jpg)
Эти домашние картофель фри получается хрустящим каждый раз. Они отлично подходят для завтрака или в качестве гарнира. Если вы предпочитаете хрустящие хэш -коричневые, используйте измельченный...