Завтрак

Французский тост с Nutella

15 минут
2 порции

Моя дочь любит, когда я делаю это чучело французского тоста. Вы можете добавить несколько нарезанных фруктов в бутерброд, если хотите; Попробуйте бананы или клубника. Пыль с питанием сахара и подавать с блинным сиропом.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки шоколадно-хазельнового распределения (например, Nutella) или более по вкусу

  • 4 ломтика хлеб с корицей (например, ферма Pepperidge)

  • чашка молока

  • 1 большое яйцо, избитое

  • чайная ложка ванильного экстракта

  • пищевой спрей

Пошаговый рецепт

  1. Распределите 1 столовую ложку шоколадного хазелинового распределения на одну сторону каждой из 2 ломтиков корицы; Вержите каждый с другим кусочком хлеба, чтобы сделать 2 бутерброда.

  2. Взбейте молоко, яйцо и ванильное экстракт вместе в мелкой миске до однородного состояния. Замочите каждый бутерброд в молочной смесью до тех пор, пока хлеб не станет увлажненным, около 15 секунд на сторону.

  3. Приготовьте непригарную сковороду с приготовлением пищи и нагрейте на среднем огне.

  4. Приготовьте бутерброды в горячей сковороде, пока не подрумянится на дне, около 2 минут. Переверните бутерброды и продолжайте готовить, пока другая сторона не подрумянится, еще примерно на 1 минуту.

Пищевая ценность (на порцию)

296 Калории
13г Жиры
40 г Углеводы
11г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 296
Дневная норма
Общий жир 13 г 16%
Насыщенный жир 3г 14%
Холестерин 95 мг 32%
Натрий 296 мг 13%
Общее углевод 40 г 14%
Диетическое волокно 4г 15%
Всего сахара 18 г
Белок 11г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 49 мг 4%
Железное 2 мг 11%
Калий 80 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Конопляная овсянка

Этот рецепт создает ореховую дегустацию (как конопляные семена на вкус как семена подсолнечника) версии яблочной овсянки, и он поможет любому, кто находится на диете или ищет питательную еду. Вы...

Ночь чай овсянка

Это больше похоже на десерт, чем на завтрак! Вершина с миндалем, если хотите. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...

Ананасовая очищающая смузи

Энергичный огурец и ананасовый смузи с кокосовой водой, имбирем и лимоном. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Ингредиенты 1 стакан кокосовой воды, или по вкусу 1 стакан...

Пушистые блины в японском стиле

Японцы усовершенствовали этот простой, но захватывающий пушистый рецепт блинчика, который каждый может сделать. Так вкусно, вы можете съесть его без масла и сиропа. Наслаждаться! Подавать это прямо...

Клубничная Маргарита Джам

Что может быть лучше, чем «съесть» клубничную маргариту на завтрак?!? На тосте, конечно! И не волнуйтесь, алкоголь сжигается во время приготовления пищи. Время подготовки: 40 минут Время...