Подавать с согретым сиропом и корицей.
Ингредиенты
3 чашки универсальной муки
1 столовая ложка выпечки
чашка сахара
чайная ложка пищевой соды
3 яйца, разделенные
2 стакана пахта
чашка масла, растопленное
Чашка растительного масла
1 чашки мелко нарезанные орехи пекан
Пошаговый рецепт
Разогрейте вафельный железо. В большой миске просеивайте муку, разрыхлитель, сахарную и пищевую соду. В отдельной миске взбейте яичные желтки и молоко. Добавить смеси молока, масло и масло в муку; Аккуратно перемешайте, чтобы объединить. Бить яичные белки до тех пор, пока не сформируются жесткие пики; сложить в тесто.
Распылите предварительно разогретую вафельную железу с непригастным брызгом. Вылейте смесь на горячую вафельную железу и щедро посыпьте нарезанными орехами ореха. Готовьте до золотисто -коричневого цвета. Сохраните теплый в духовке, оставаясь вафлями.
Пищевая ценность (на порцию)
| 1184 | Калории |
| 81г | Жиры |
| 97г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 1184 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 81 г | 104% |
| Насыщенный жир 19г | 94% |
| Холестерин 185 мг | 62% |
| Натрий 701 мг | 30% |
| Общее углевод 97 г | 35% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 352 мг | 27% |
| Железный 7 мг | 36% |
| Калий 527 мг | 11% |
Вам может понравиться
Это единственный рецепт, который мы всегда готовим в кемпинге, он легко и очень наполнен. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 17 минут Общее время: 32 мин Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Полезная и вкусная веганская шоколадная овсянка. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты Кубка кешью молоко Кубка...
Восхитительная и полезная миска смузи. Отлично подходит для завтрака в жаркий день или послеобеденный закусок. Я украшаю свой кокосовым чипсами, дополнительными фруктами, а иногда и мюсли. Свежие...
Отличный способ заставить своих детей есть зелень! Вы будете поражены этим вкусным фруктовым смузи. Экспериментируйте с различными количествами или типами фруктов и сделайте свои собственные. Время...
Дайте простым вкрученным яйцам. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 45 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 4 яйца 2 столовые...