Okonomiyaki - это японский блин, наполненный вкусным добротой! Предоставленные ингредиенты являются основным рецептом Okonomiyayaki. Не стесняйтесь добавлять любые овощи или другое мясо. Удачи, играя с ингредиентами!
![](/img/176/5363444-210631180ded436fba19d2cf1d3336ba.jpg)
Ингредиенты
Блин:
1 стакан универсальной муки
чашка воды
4 чашки нарезанной капусты
6 полос приготовленного бекона, рассыпанный
2 яйца
1 колбаса, нарезанные кубиками или более по вкусу (необязательно)
чашка нарезанного зеленого лука
Креветка для приготовления чашки (необязательно)
чашка измельченного сыра (необязательно)
Кубок Тенкасу (Tempura Pearls)
1 столовая ложка растительного масла или по вкусу
Соус:
2 столовые ложки соевого соуса
1 столовая ложка кетчупа
1 чайная ложка белого уксуса
Гарнир:
1 столовая ложка хлебных крошек панко или по вкусу
1 чайная ложка майонеза, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте муку и воду в миску до однородного состояния. Добавьте капусту, бекон, яйца, колбасу, зеленый лук, креветки, сыр и тенкасу.
Разогрейте сковороду до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C) и покрыть маслом.
Вылейте 1/4 жидкого теста на предварительно разогретую сковороду. Готовьте до золотисто -коричневого цвета, около 6 минут на сторону. Перевести на сервировочную тарелку. Повторите, чтобы сделать в общей сложности 4 блинов.
Сделайте соус: смешайте соевый соус, кетчуп и уксус вместе в маленькой миске. Сбрызнить блины.
Украсить с панко и майонезом.
Советы по рецептам
Для пряного соуса Okomonyaki добавьте кайенский перец.
При желании замените рассыпанные соленые крекеры на панировочные крошки панко.
Пищевая ценность (на порцию)
329 | Калории |
15г | Жиры |
33г | Углеводы |
16г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 329 | |
Дневная норма | |
Общий жир 15 г | 19% |
Насыщенный жир 5г | 25% |
Холестерин 128 мг | 43% |
Натрий 879 мг | 38% |
Общее углеводы 33 г | 12% |
Диетическое волокно 4г | 13% |
Всего сахара 5 г | |
Белок 16г | |
Витамин С 36 мг | 180% |
Кальций 125 мг | 10% |
Железный 3 мг | 18% |
Калий 364 мг | 8% |
Вам может понравиться
![Чоризо и рисовый папблано перец Чоризо и рисовый папблано перец](/img/24208/Chorizo-and-Rice-Stuffed-Poblano-Peppers-Soup-Loving-Nicole-2000-04e7148e74fd4570b14917654eab7923.jpg)
Острый чоризо и рис, фаршированные в перцы Поблано и жареные до совершенства. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 20 минут Общее время: 1 час 50 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
![Жареная кукуруза с копченой колбасой Жареная кукуруза с копченой колбасой](/img/9633/402423-fried-corn-with-smoked-sausage-Saveur-4x3-1-bc454211e2f34dec9c8b3762cffba522.jpg)
Этот восхитительный рецепт сосиски сочиняет кукурузу, лук, зеленый и красный сладкий перец и копченая колбаса. Я приготовил это блюдо для семьи, друзей и коллег и получил восторженные отзывы. Время...
![Квиноа-набитые грибы Квиноа-набитые грибы](/img/26312/1785972-e89841c21e8340b8812e28044b9b7d64.jpg)
Эти вкусные фаршированные грибы, которые я создал, когда экспериментировал с квиноа на кухне. Пюре является ключом к сохранению смесь квиноа и добавлению особого вкуса. Они хороши и хороши для вас! ...
![Жареный лимонный бальзам курица Жареный лимонный бальзам курица](/img/45768/854235-8684ef89ea1b42acabac0c23437edba1.jpg)
Вкусно и влажный. Абсолютно фантастично. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 1 целая курица...
![Веганский двойной картофель Веганский двойной картофель](/img/43134/6143722-276c697ae6584b9094f8a2bb8bb8d290.jpg)
Загружен запеченный картофель со всеми фиксациями, но без молочных продуктов или других продуктов животного происхождения. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное...