Это классический рецепт для макаронов и сыра. Детям понравится это!
Ингредиенты
2 чашки нежны локоть макароны
4 столовые ложки масла
2 столовые ложки универсальной муки
2 чашки молока
лук, рубленый
соль и перец для вкуса
фунт обработанной сырной пищи
Сыр чеддер с фунтом
Измельченный швейцарский сыр с фунтом
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Подготовьте макароны локтя в соответствии с указаниями упаковки.
Тем временем растопите масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Добавьте муку, пока не станет кремовая паста. Затем вылейте молоко и постоянно перемешайте, пока это не дойдет до жесткого кипения, затем перемешайте еще 1 минуту. Снимите с огня и отложите в сторону.
Когда макароны приготовлены, распределите 1/2 из них в нижнюю часть слегка смазанного смазанным 9x13-дюймовым блюдом для выпечки. Затем слой 1/2 терпящего лука, 1/2 соли и перца и 1/2 каждого из сыров. Повторите еще один раз: макароны, лук, соль, перец и сыры, а затем налейте зарезервированный белый соус на все. Надень с небольшими похлопами масла по вкусу.
-
Накрыть и запекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов в) в течение 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 401 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 401 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 450 мг | 20% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 424 мг | 33% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 237 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это лучший вариант белого чили, и он полезтнее, чем большинство. Это выиграло первый приз в нашей компании Chili Cook-Off. Другие участники злились, когда узнали, насколько легко рецепт и что я...
Этот рецепт белого куриного чили - лучший чили, который у меня когда -либо был. Это так вкусно, и все ведут, насколько хорошо это на вкус. Не рассчитывайте на остатки! Время подготовки: 15 минут...
Низкоуглеводная альтернатива рисовым крокетам с использованием замороженного риса брокколи. Эти крокеты отличные как закуски или закуска. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 40 минут...
Версия Camilla сицилийского «континоно» (без мяса), приготовленная из сладкого перца, лука, чеснока и свежих трав. Обычно это производится в больших количествах, поэтому на следующий день будут...
Этот рецепт бальзамической курицы-вкусное, простое в создании блюдо-мой муж любит его. Иногда я разрезаю курицу на полоски и подаю ее на макароны. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20...