Наша версия итальянской классики использует только одну сковороду и требует всего 40 минут, чтобы подготовиться! Свободный куриный бульон, красное вино и помидоры Savory Swanson создают ароматный кипящий соус для курицы и пасты, обеспечивающих блюдо из ресторана, которое вы оба наслаждаетесь!
Ингредиенты
10 унций куриные грудки без кожи без костей, нарезанные на 1 дюйм
1 столовая ложка оливкового масла
1 средний лук, нарезанный
Кубок красного вина
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров с базиликом, чесноком и орегано, не подготовленным
1 стакан куриного бульона Swanson
4 унции сырой пасты Пенне
чашка воды
4 чашки детского шпината
Пошаговый рецепт
Приправить курицу по желанию. Нагрейте масло в 12-дюймовой сковороде на среднем огне. Добавьте курицу и варите, пока не подрумянитесь, часто помешивая. Удалите курицу из сковороды.
Добавьте лук в сковороду и варите, пока не станет нежным, время от времени помешивая. Добавьте вино и нагрейте до кипения, помешивая, чтобы очистить любые коричневые кусочки с дна сковороды.
Добавьте помидоры, куриный бульон из Свансона, Пенне и вода; Нагрейте до кипения. Уменьшить огонь до среднего. Готовьте в течение 10 минут или пока пенне не станет мягким, время от времени помешивая. Верните курицу в сковороду. Готовьте в течение 2 минут или пока курица не будет приготовлена. Добавьте шпинат и варите в течение 1 минуты или до тех пор, пока шпинат не будет усажен.
Пищевая ценность (на порцию)
| 525 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 60 г | Углеводы |
| 45 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 525 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрий 1531 мг | 67% |
| Общее углевод 60 г | 22% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Белок 45 г | |
| Калий 1312 мг | 28% |
Вам может понравиться
Я сделал эту запеканку из курицы и брокколи для моей жены и двух молодых мальчиков, и им просто понравилось это. Это было очень ароматно и сливочно. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Зачем принимать то, что обычно занимает 5 минут, чтобы приготовить и готовить его в течение 2 часов? Потому что он производит одну из самых вкусных вещей, которые вы когда -либо пробовали. Там будет...
Это от скребки Gumbo занимает немного времени, но стоит усилий! Здесь нет бульона, нарезанных помидоров, курицы, колбасы или бекона! Произвести впечатление на ваших друзей Cajun с этим замечательным...
Замена репы для некоторых картофеля не только уменьшает углеводы, но и добавляет еще один слой аромата. Я также решил использовать половину с половиной разбивания кремов, чтобы немного облегчить...
Твист к классическому рецепту Saltimbocca, сделанный в мгновенном горшке с курицей! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Ингредиенты 4 половинки...