Быстрая и легкая однопоточная паста рикотта.
Ингредиенты
1 (14,5 унции) может обжаренные на кубиках помидоров, нарезанных кубиками
1 (10 унций) упаковка замороженного нарезанного шпината
1 чашки овощного бульона
1 стакан воды
1 чайные ложки чесночного порошка
1 (8 унций) Пакет Penne Pasta
8 унций рикотта сыр
соль и молотый черный перец по вкусу
2 столовые ложки тертого сыра пармезан или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте помидоры, шпинат, бульон, воду и чеснок в большой кастрюле или голландской духовке. Накрыть и варить, пока бульон не попадет в кипение, около 5 минут.
Раскрыть и добавить макароны. Размешайте макароны, пока она не смягчит и не погружается в жидкость. Продолжайте готовить, часто перемешивая, пока макароны не станут мягкими и не поглощают большую часть жидкости, около 10 минут.
Добавьте сыр рикотта и приправьте солью и перцем. Перемешайте и позвольте сыру рикотта пройти через. Вершина с сыром пармезан перед подачей на стол.
Примечание повара:
Вы можете использовать 10 унций замороженных нарезанных брокколи вместо шпината и можете использовать лингвини или любую пасту вместо Пенне.
Пищевая ценность (на порцию)
| 354 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 55 г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 354 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 615 мг | 27% |
| Общее углевод 55 г | 20% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 295 мг | 23% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 437 мг | 9% |
Вам может понравиться
Эта паста курицы и спаржи легкая, но супер вкусная. Сделано из свежей спаржи и опытной курицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 40...
Это моя адаптация Currywurst. Это всегда хит с квашеной капустой в моем доме! Вкусный! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Смесь с приправленной маслом лимони, намазанной на обеих сторонах жареных куриных грудков, добавляет быстрый и легкий вкус к этому простому основному блюду. Время подготовки: 10 минут Время...
Островая капуста - особенно мягкая, ароматная капуста. Это простой способ приготовить его, и у вас есть вкусное вегетарианское гарнир. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 23 мин Общее...
Каждый Шаббат, который моя свекровь делает эту рыбу. Я изменил его, так как рыба, которую она использует в Израиле, не доступна на Среднем Западе. Когда вы чувствуете запах этой рыбы, вы знаете, что...