Этот однословный тако-спагетти полон аромата и отлично подходит для напряженной недели!
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 средний лук, нарезанный кубиками
4 столовые ложки сухой приправы тако
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка луковой порошки
чайная ложка паприка
1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили (например, Ro*tel)
1 фунт на 80% худой говяжий фарш
1 (16 унций) упаковка сухой спагетти
1 (32 унция) куриный бульон контейнера
1 стакан воды
1 (10,5 унции) банка куриного супа
1 стакан измельченного сыра чеддера
(8 унций) упаковка обработанной сырной пищи (например, Velveeta), тонко нарезанная
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне; Добавьте нарезанный кубиками лук, приправу тако, чесночный порошок и паприку. Обжарить, время от времени помешивая, в течение 2 минут.
Вылейте нарезанные кубиками помидоры с зеленым чили и обжаривайте в течение 3 минут, время от времени помешивая.
Добавить говяжий фарш. Разбейте на небольшие кусочки и варите, пока мясо не будет приготовлена чуть более чем на полпути, около 5 минут.
Разбейте лапшу спагетти пополам и добавьте в кастрюлю. Добавьте куриный бульон и воду. Довести до кипения. Накрыть горшок с крышкой.
Готовьте макароны до готовности, но твердо укуса, от 7 до 12 минут. Смешайте в сливках куриного супа. Готовьте в течение 5 минут, затем уменьшите огонь до минимума. Добавить тертый сыр чеддер; смешать.
Добавьте один кусок Velveeta на человека, или 4 вокруг снаружи и 1 посередине.
Выключите огонь и накройте кастрюлю, пока сыр не начнет таять. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 857 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 83г | Углеводы |
| 40 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 857 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 50% |
| Насыщенный жир 17г | 83% |
| Холестерин 115 мг | 38% |
| Натрий 2382 мг | 104% |
| Общее углевод 83 г | 30% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Белок 40г | |
| Калий 634 мг | 13% |
Вам может понравиться
Такая кастрюля, которая не требует блюд и такая вкусная, вы никогда не будете использовать этот лишний цуккини, чтобы снова сделать кексы! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут...
Узнав, как легко выращивать разные виды перца на моем заднем дворе, я хотел включить их в блюдо. Это то, что я закончил: версия Arroz Con Pollo или Jambalaya с небольшим добавленным ударом. Время...
Вкусное сочетание говядины, свинины и колбасы с карамелизованным томатным супом. Мой любимый рецепт мясного рулета на сегодняшний день. Стоит каждый ингредиент! Время подготовки: 15 минут Время...
Пакеты пергамента, заполненные креветками и цветочками брокколи и приправленные азиатским имбирным соусом, выпекаются для восхитительного и легкого ужина. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...
Простая сторона брюссельской капусты и грибов, приправленных тимьяном и пряной горчицей, которая прекрасно сочетается с курицей, индейкой, свининой или говядиной. Время подготовки: 10 минут Время...