Универсальная заправка для салата, которая имеет идеальный баланс сладкого и кислых. Храните любую дополнительную заправку в запечатанной банке в холодильнике в течение недели.
Ингредиенты
чашка свежевыжатого апельсинового сока
чашка оливкового масла для
2 столовые ложки меда или по вкусу
2 столовые ложки белого винного уксуса
1 ущипнуть соль
1 чайная ложка мака
Пошаговый рецепт
Смешайте апельсиновый сок, масло, мед, уксус и соль в измерительной чашке или миске. Взбейте вместе, пока не смешано. Добавьте семена мака и взбейте, чтобы объединить.
Примечания повара:
Белый уксус также можно использовать.
Экспериментируйте с различными цитрусовыми соками, чтобы увидеть, на что похожи ароматы! Если вам нравится что -то большее на кислой стороне, попробуйте грейпфрут или лимон; Сладость может быть смягчена с медом. Помело или мандарин или мандарин также придают вкусу другое вращение!
Пищевая ценность (на порцию)
| 88 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 88 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 20 мг | 1% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 8 мг | 39% |
| Кальций 7 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 36 мг | 1% |
Вам может понравиться
Это главное блюдо быстро объединяется с горсткой ингредиентов, как только вы сделаете соус. Мой творог соус Альфредо делает блюдо более легким и выше в белке. Время подготовки: 10 минут Время...
Эта куриная корма-рецепт в индийском стиле, которую делает моя мама. Я люблю это! Подавать с рисом или хлебом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции...
Дядя моего мужа создал этот замечательный суп ... все его накапливают. Это отлично подается с хрустящим французским хлебом! Предупреждение: нам нравится наша еда горячая, вам может не понадобиться...
Иерусалимский артишок-это корень с белым окурью, связанный с подсолнечником. Это не связано с чертоподобным артишоком Globe, хотя они имеют общее имя и вкус довольно похожим. Этот суп чудесно богат и...
Это версия популярного рецепта «курица с маслом», найденный в большинстве индийских ресторанов. Я адаптировал его из восхитительного рецепта соуса в одной из моих кулинарных книг, которые всегда...