Жареная курица не становится намного лучше, чем эта. Это действительно хорошо.
![](/img/19688/839723-809a57a107364a99bc04529c84ed4268.jpg)
Ингредиенты
1 стакана запекания пахты
чашка нарезанных орехов ореха
2 чайные ложки паприки
чайная ложка соли
чайная ложка приправы птицы
чайная ложка сухого шалфея
1 (от 2 до 3 фунтов) целая курица, нарезать на куски
чашка испаренное молоко
чайная ложка масла, растопленное
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте одну печь 13х9 дюйма.
В мелководной блюде смешайте бисквитную смесь, орехи пекан, паприку, соль, приправу и шалфей.
Окуните кусочки курицы в испаренное молоко, затем щедро покрыть смесью пекана. Поместите кусочки в приготовленное выпечку и сбрызните растопленным маслом или маргарином.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов по C) в течение 1 часа или до тех пор, пока соки не станут чистыми.
Пищевая ценность (на порцию)
470 | Калории |
30 г | Жиры |
15г | Углеводы |
33г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 7 | |
Калории 470 | |
Дневная норма | |
Общий жир 30 г | 38% |
Насыщенный жир 8г | 42% |
Холестерин 127 мг | 42% |
Натрий 630 мг | 27% |
Общее углевод 15 г | 6% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 3г | |
Белок 33 г | |
Витамин С 4 мг | 18% |
Кальций 74 мг | 6% |
Железное 2 мг | 13% |
Калий 420 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Грейс любит задушенный стейк Грейс любит задушенный стейк](/img/40258/3406767-8c6ae94d5502458aabea2b9e986e0ee3.jpg)
Певица души из Сиэтла Грейс Лав родилась на юге и научилась готовить, наблюдая за своими родителями на кухне. Это удовлетворительное блюдо было создано с использованием основных продуктов. Она...
![Легкая креветка Чоу Мейн Легкая креветка Чоу Мейн](/img/48590/EAsy-Shrimp-Chow-Mein-lutzflcat-4x3-1-2000-2a1d685b140c4ed895a5e3e9761d3232.jpg)
Это очень быстрый и вкусный рецепт креветок. Вы можете подавать рис вместо лапши Чоу Мейн для другого взгляда на блюдо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут...
![Стали жареный лосось Стали жареный лосось](/img/15380/Breaded-Pan-Fried-Salmon-Herb-Campbell-4x3-1-2000-72cee19caab54706baeb66e7b20c9a81.jpg)
Этот жареный лосось абсолютно делициозо; Я люблю этот рецепт! Эти жареные на панировке филе лосося лучше всего подают с парированным рисом и салатом для пружинного смеси, или цветочниками брокколи и...
![Лук в соусе изюма Лук в соусе изюма](/img/18202/1439009-181c6c4b16a84e77aff5da163f1c6c1f.jpg)
Стоит того, что нужно, чтобы подготовиться. Приятно для обеда. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 чайные ложки...
![Декадентский запеченный маки Декадентский запеченный маки](/img/44990/5908876-28fd51aef9d94ec5a9b8b58aab88e57f.jpg)
Это исполнение макаронов и сыра, которое делает местный ресторан. Это так богато и декадентское, что я делаю это только один раз в год. Это не «друг Дитер». Вы можете использовать любую форму пасты...