Покрытие чесночного масла, мягких белых панировочных сухарей, сыра пармезан и петрушки также делает это простое блюдо из духовки курицей нахально!
Ингредиенты
1 гвоздичный чеснок
фунт масла, растопленного
1 стакана сушеных хлебных крошек
чашка тертый сыр пармезан
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
1 (4 фунта) курицу, нарезать на кусочки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В неглубокой стеклянной блюде или миске смешайте измельченный чеснок с растопленным маслом или маргарином. В другой маленькой миске смешайте хлебные крошки, сыр, петрушку, соль и перец. Окуните кусочки курицы в чесночное масло, затем в смесь крошки, чтобы покрыть.
-
Поместите покрытые кусочки курицы в слегка смазанную смазанную блюдо 9х13 дюйма. Сбрызните оставшимся чесночным маслом и выпекайте, обнаружившись в предварительно разогретой духовке в течение 1-1,4 часа, или пока курица не будет приготовлена сквозь и соки не пройдут.
Нора
Пищевая ценность (на порцию)
| 607 | Калории |
| 40 г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 45 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 607 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 40 г | 52% |
| Насыщенный жир 17г | 86% |
| Холестерин 174 мг | 58% |
| Натрий 821 мг | 36% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 45 г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 110 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 414 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот легкий пирог с чизбургером с выносливым говяжьим фаршем, бисквитной смесью, луком и сыром чеддер выпекается в духовке всего за 25 минут. Это как чизбургер, но съеденный с вилкой! Время...
Это замечательный холодный салат, который дополняет хороший стейк на гриле или ребрах барбекю или курицу. Я обнаружил это блюдо на горячей вечеринке 4 июля. Это был огромный хит, поэтому мне пришлось...
Это отличный летний рецепт. Мне нравится использовать срезанные персики или нектарины поверх курицы и риса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...
Это идеально подходит для любого горка. Этот салат имеет много вкуса и очень сердечный. Вы получите восторженные отзывы с этим. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время...
Песто иногда может быть подавленным, но не в этом рецепте! Использование его в маринаде добавляет замечательные ароматы базилика и чеснока, не отвлекаясь от естественных вкусов курицы и овощей. ...