Узнайте, как долго готовить фаршированные куриные грудки с этим рецептом, который всегда впечатляет гостей ужина! Куриные грудки наполнены сыром рикотта и смесью грецкого ореха.
Ингредиенты
1 стакана часть Skim Milk Ricotta Cheese
чашка мелко нарезанные грецкие орехи
чашка тертый сыр пармезан
чашка сухой панировки
1 чайная ложка сушеного орегано
6 половинок куриных груд без костей, с кожей
2 столовые ложки растительного масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте большую выпечку.
Смешайте сыр рикотта, грецкие орехи, сыр пармезан, хлебные крошки и орегано в миске.
Ослабьте кожу на куриных грудях, чтобы сформировать карман, а также с смесью сыра рикотта. Расставьте куриные грудки в одном слое в приготовленном блюде для выпечки и почистите маслом.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока курица больше не станет розовой, а соки не прочтятся, около 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 349 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 349 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрий 217 мг | 9% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 119 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 237 мг | 5% |
Вам может понравиться
Удовлетворяющий суп из чечевицы и колбаса с большим количеством аромата и мечтал 6-летний! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 8 порций...
У нас есть вегетарианцы в семье. Этот салат великолепен, чтобы добавить овощи в наш праздничный еду! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай...
Вкусно, быстро, ароматно и легко. Используйте свою любимую смесь карри. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1...
Это был первый раз, когда я использовал зеленые свеклы и хотел объединить их с капустой. На вкус он был потрясающим, и у меня определенно появится это как зеленый продукт в нашем доме! Время...
Эти фрикадельки значительно быстрее, чем традиционный рецепт, потому что для базовой смесью нет рубки или обжигания, и они маленькие, поэтому они готовит быстро. Время подготовки: 30 минут Время...