Обед

Пармезан и куриный салат из базилика

110 минут
4 порции

Кремовый вкусный куриный салат, который немного отличается от обычных рецептов.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
35 минут
Дополнительное время:
1 час
Общее время:
1 час 50 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 2 целая без костей куриная грудь

  • соль и перец для вкуса

  • 1 чашка майонеза

  • 1 стакан нарезанного свежего базилика

  • 2 гвоздика измельченного чеснока

  • 3 стебля сельдерея, нарезанный

  • чашка тертый сыр пармезан

Пошаговый рецепт

  1. Приправить курицу с солью и перцем. Жарить при 375 градусах по Фаренгейту (190 градусов по C) в течение 35 минут, или пока соки не станут чистыми. Дайте остыть и нарезать кусочками.

  2. В кухонном комбайне пюре майонез, базилик, чеснок и сельдерей.

  3. Смешайте куриную курицу, пюре из смесью и сыр пармезан; бросать. Охладите и подайте.

Пищевая ценность (на порцию)

592 Калории
49 г Жиры
Углеводы
34 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 592
Дневная норма
Общий жир 49 г 63%
Насыщенный жир 9г 47%
Холестерин 101 мг 34%
Натрий 618 мг 27%
Общее углеводы 4г 1%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 1 г
Белок 34г
Витамин С 5 мг 24%
Кальций 198 мг 15%
Железное 2 мг 8%
Калий 439 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Греческий лимон и куриный суп (Avgolemono)

Рецепт подражания моего любимого греческого ресторана. Кремовый (но без молока) курица и лимонный суп. Вкусно само по себе или подается с греческим салатом и хлебом или лаваром. Время подготовки: 20...

Мексиканский суп холодного гороха

Это рецепт, который мой отчим делал годами. Он узнал об этом, живя в Мексике. Это восхитительно и лучше всего, когда вы позволяете ему сидеть на ночь. Время подготовки: 15 минут Дополнительное...

Цыпленок Цезарь Питы

Наслаждайтесь нежным, ароматным куриным куриным питаком с домашними гренками. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час Порции: 6...

Салат из тунца с яйцами и солеными огурцами

Мой муж любит этот салат из тунца с яйцами и солеными огурцами. Он мягкий и ароматный, с укропом, придатким, добавляя только правильное количество маринованного вкуса. Вы можете добавить больше...

Суп с низким содержанием углеводов

Этот суп потрясающий для тех из нас, кто смотрит на нашу потребление углеводов. Он ароматный и чудесно сливочный, хотя он не содержит абсолютно никакого молока или сливок. Суп также отлично подходит...