Кремовый рисовый пилаф, приготовленный из риса арборио, сыр пармезан и множество свежеприземленного черного перца, является идеальным аккомпанементом для блюда.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
1 столовая ложка оливкового масла
1 маленький лук, мелко нарезанный
2 стакана риса Арборио, промыта въективом, пока вода не прозвучит
1 куриный бульон с низким содержанием кром
чашка тертый сыр пармезан
1 чайная ложка грузоподобного перца
Солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло и масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавить лук; Обжарить до смягчения, от 3 до 4 минут. Добавить рис; перемешать, чтобы покрыть. (Может выключить тепло и дать стоять на несколько часов.)
Добавьте бульон, обложку и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите, время от времени помешивая, пока запасы не поглощаются, а рис не станет сливочным и мягким с небольшим «жевательным» в центре, около 12 минут. Добавьте сыр и перец; Добавьте соль, если это необходимо. Подавать горячую.
Советы
Copyright 2005 USA Weekend и обозреватель Пэм Андерсон. Все права защищены.
Пищевая ценность (на порцию)
| 275 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 275 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 170 мг | 7% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 87 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 26 мг | 1% |
Вам может понравиться
Это восточно -индийский сладкий чатни тамаринда. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 10 Урожай: 1 1/4 чашки Ингредиенты 1 столовая ложка масла...
Жареный лук выявляет их естественную сладость. Это уникальное блюдо с лимонным маслом, покрытое лимонным маслом. Подавать с жареной свининой, курицей или запеченной треской и хорошим стаканом...
Эти жареные брюссельские ростки с хрустящими кусочками бекона легко приготовить для вкусного гарнира. Большинство детей на самом деле удивлены тем, что они вкуснее, чем выглядят! Время подготовки: 15...
Я провалился в эту восхитительную смесь ингредиентов, пытаясь использовать оставшиеся овощи в холодильнике. Даже друзья, которые «не любят вегетарианскую кухню», наслаждались этим. Мне нравится...
Передал от моей мамы. Это отличный салат для любителей лука и даже тех, кто не очень заботится о луке. Я всегда получаю запросы на этот рецепт. Я предпочитаю подавать при комнатной температуре, но он...