Это любимое картофельное блюдо нашей семьи.
Ингредиенты
чашка тертый сыр пармезан
чашка универсальной муки
соль и перец для вкуса
10 картофеля, очищен и кубик
чашка масла, растопленное
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В сумке комбинируйте сыр пармезан, муку, соль и перец; хорошо перемешать. Поместите картофель в сумку и встряхните, чтобы покрыть.
Вылейте масло в 9x13 -дюймовую выпечку. Добавьте картофель.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 1/2 часа, время от времени помешивая.
Пищевая ценность (на порцию)
| 283 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 9 | |
| Калории 283 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 529 мг | 23% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 20 мг | 99% |
| Кальций 73 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 619 мг | 13% |
Вам может понравиться
Это быстрый, легкий и вкусный рецепт. Мясные ручки хорошо сочетаются со слегка приправленным, жареным в духовке картофель и брокколи на пару или салата. Время подготовки: 15 минут Время...
Подобно классической запеканке зеленой фасоли, но со свежими ингредиентами. Вкус стоит усилий! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 10...
Этот рецепт SOS всегда просят мои дети, когда они приходят и посещают. Я провел 20 лет своих 28 лет в ВВС в столовой. Я думаю, что я усовершенствовал SOS (соус из гамбургеров с кремом). Это просто и...
Бобы упаковывают больше белка, чем любая другая растительная пища, а также клетчатка, цинк, калий, магний, кальций и железо - с большим количеством антиоксидантов и маленького жира. Предупреждение...
Добавление фиговых консервов и бальзамического уксуса в свинину с беконом дает вам идеальную сладкую комбинацию вкусов, которая достаточно впечатляет, чтобы обслуживать гостей. Лучше всего, это...